Ensimmäisten neljän kuukauden aikana vauva söi yksinomaan äidinmaitoa tai kaavaa. Ensimmäisen ruokinnan aika on tullut, koska viidennessä tai kuudennessa kuukaudessa vauvalla ei ole tarpeeksi maitoravinteita täydelliseen kasvuun. Ensimmäisen vuosipuoliskon aikana vauvan kaulan limakalvo voi jo sopeutua nielemään kiinteitä ruokahiukkasia.
On parempi aloittaa lapsen ruokinta kasvisoseella. Sillä on kaikki tarvittavat edut uuden imeväisruokavaliota varten:
1. Monipuolinen mineraalisuolakoostumus, joka tarvitaan vauvan kasvavaan luurankoon.
2. Suuri määrä vitamiineja ja biostimulantteja.
3. Kasvikuitu, joka säätelee suoliston toimintaa.
4. Emäksisten suolojen pitoisuus on välttämätöntä hyvälle aineenvaihdunnalle, hengityksen parantamiselle, hermostoa virkistävälle ja ylimääräiselle vedelle.
5. Makeuden puute auttaa vauvaa ymmärtämään paremmin toisen täydentävän ruoan - puuron.
6. Tiheiden kokkareiden pitäminen soseessa valmistaa kurkun nielemään kiinteää ruokaa.
On tarpeen tottua lapsi täydentäviin ruokiin vähitellen. Aloita lusikalla tai kahdella ennen toista tai kolmatta imetystä. Vihannesten lisäksi voit lisätä soseeseen puolet keltuaisesta ja vähän kasviöljyä. Soseen määrä nostetaan kuukaudeksi 150 grammaan. (kolme neljäsosaa kuppia) ja korvaa kokonaan yhden imetyksen. Voit myös jakaa täydentävät elintarvikkeet useaan vastaanottoon. On tärkeää, että vauva nauttii ateriasta.
