Kuuluisa lääkäri Jevgeni Komarovsky jakoi tilaajille tärkeitä suosituksia lasten oleskelusta auringossa.
Lääkäri Komarovsky muistutti, että vakava auringonpolttama, jos niitä oli enemmän kuin 5 ensimmäisen 20 elämänvuoden aikana, on melanooman (ihosyövän) kehittymisen tekijä. Ne lisäävät kuolemaan johtavan sairauden todennäköisyyttä 80%.
Lapset saavat suurempia UV-annoksia ihon pinta-alan ja ruumiinpainon suhteen vuoksi.
Siksi pienimpien perheenjäsenten aurinkosuojatuotteet on valittava tiheällä tekstuurilla ja korkean suojan suodattimella.
Levitä voide 10-15 minuuttia ennen uloshengitystä, jos kävelet ympäri kaupunkia, voide tulee uusia 4 tunnin välein. Kun taas rentoutut kaupungin ulkopuolella, ulkona tai rannalla, levitä uusi kerma kermaa 2 tunnin välein.Komarovsky neuvoi myös opettamaan lapsia tarkistamaan ruumiinsa myyrät ihosairauksien oikeaan aikaan diagnosoimiseksi. Normaalien moolien tulisi olla symmetrisiä, sileät reunat ja tasainen väri.
Vaarallisten moolien halkaisija ylittää 6 millimetriä.
Palauttaa mieleen
- Mitä elintarvikkeita ei voida pestä alkoholilla
- Kuinka täydentävät elintarvikkeet otetaan asianmukaisesti käyttöön 6 kuukaudessa?
- Kuinka sulattaa ruoka oikein pakastamisen jälkeen
