Oikea ruokintajärjestelmä 5 kuukaudesta: huomautus äidille

Täydentävä ruokinta on todellinen testi äidille. Jokainen uusi tuote aiheuttaa potentiaalisia vaaroja lapsen keholle.

Siksi on tärkeää noudattaa lääkäreiden suosittelemia annoksia. Materiaalista löydät lääketieteellisiä suosituksia, jotka tekevät täydentävistä elintarvikkeista helppoja ja hyödyllisiä, koska ruoansulatusongelmien todennäköisyys on minimoitu.

Tavallinen ruokintajärjestelmä 

Viiden kuukauden ikäinen lapsi pystyy jo omaksumaan pienet annokset perunamuusin muodossa.

Nyt, kun on kesä, suosittelemme kesäkurpitsaa ruoanlaittoon; parsakaali, kurpitsa ja vihreät omenat sopivat muina vuodenaikoina.

Kuinka paljon soseita antaa vauvalle?

Ensimmäisenä päivänä täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotosta on suositeltavaa aloittaa puolella teelusikalla. Jos lapsi reagoi uuteen tuotteeseen normaalisti, määriä tulisi lisätä seuraavien seitsemän päivän aikana.

Yksityiskohtainen ruokintajärjestelmä 5 kuukaudesta

• Ensimmäinen päivä 2,5 g (noin ½ h. lusikat)
• Toinen päivä 5 g (yksi teelusikallinen)
• Kolmas päivä 10 g (kaksi teelusikallista)
• Neljäs päivä 20-30 g (4-6 teelusikallista tai 3 jälkiruokaa)
• Viides päivä 40-60 g tuotetta
• Kuudes päivä 70 g tuotetta
• Seitsemäs päivä 140-150 g tuotetta.

Lääkärien suositukset ovat seuraavat - on suositeltavaa antaa uusia tuotteita vauvalle ei päiväsyötön jälkeen vaan ennen päiväsyöttöä. Ensinnäkin vähennät vauvan kieltäytymisen ruokinnasta riskiä ja toiseksi pystyt seuraamaan, kuinka keho on siirtänyt ruokaa.

Lisäruokinta viiden kuukauden ikäiselle vauvalle

• Syöttö # 1

Äidinmaito tai -seos 200 ml

• Syöttö # 2

Maito puuroa 150 g

Omenasose 50 g

• Syöttö # 3

Vihannes kasvisose 150 g

Äidinmaidonkorvike / maito 50 g

• Syöttö # 4

Juusto 40 g

Maito / seos 150 ml

• Syöttö # 5

Maito / seos 200 ml

Mitä voit antaa vauvallesi täydentävistä elintarvikkeista 5 kuukaudessa?

Viiden kuukauden iässä äiti voi tuoda lapsen valikkoon erilaisia ​​viljoja, esimerkiksi maissia, riisiä tai tattaria. Älä myöskään luovu raejuustosta. Jos valmistat puuroa, lisää 2-3 grammaa voita.

• Kesäkurpitsa-, kurpitsa- tai kaalisose (parsakaali) 150 g
• Hedelmäsose 50-60 g
• Raejuusto enintään 40 g
• Maitopuuroa tattarilla tai muilla viljoilla 120-150 g
• Voi- tai auringonkukkaöljy 1-4 g

Viiden kuukauden ikäisenä lääkärit suosittelevat voimakkaasti lapselle vain aterioita, jotka koostuvat yhdestä pääkomponentista. On tärkeää, että keho tottuu ruokaan vähitellen ja sopeutuu yhteen tuotteeseen eikä useaan kerralla.

Tämän lähestymistavan tärkein etu on, että allergisen reaktion syy on helppo määrittää, jos se tapahtuu.

Jos huomaat, että vauvasi on alipainoinen viidessä kuukaudessa, säädä ruokavaliota. Tässä tapauksessa ei pidä painottaa perunamuusia vaan viljaa. Lapsi alkaa painottaa voimakkaammin, jos hän saa tattaria ja maissipuuroa.

Mikä on tärkeää muistaa?

Viiden kuukauden ikäisen vauvan täydennysravinnolla on useita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä turvallisen ja miellyttävän vauvalle itselleen.

Yritä valita yksikomponenttisia tuotteita ja seurata aina tuotteen määrää. Täydentävät elintarvikkeet on aloitettava 2-5 grammassa riippumatta siitä, kuinka hyödyllinen tai päinvastoin mahdollisesti allergeeninen, äidin valitsema ruoka ensimmäiseen täydennysruokintaan.

Tämä määrä riittää kehon sopeutumiseen, eikä allergia ole kirkas, asiantuntijat ja lastenlääkärit sanovat.

Yritä ajan mittaan vaihdella lapsellesi sopivaa ruokaa ottaen huomioon sallitut elintarvikkeet.

Ravitsemus menee paremmin, jos äiti antaa lapselle erilaista koostumusta, koostumusta, makua ja hajua.

Jos vauva kieltäytyy katkerasta ruoasta, se on normaalia. Luonteeltaan lapset syövät makea ja suolainen ruoka suurella mielihyvällä.

Palauttaa mieleen

• asiantuntijat kertoivat kuinka käyttää korkokenkiä.
• nainen, jolla oli koronavirus, synnytti kaksoset, joilla oli keuhkokuume.
• lääkärit ovat nimenneet helpon tavan pitää sydän terveenä.