Naamiot eivät ole ainoita asioita, jotka voivat auttaa sinua välttämään kasvojen turvotusta. On käynyt ilmi, että tietyt elintarvikkeet voivat myös antaa merkittävän panoksen.
Kirsikat
Kesällä kirsikat ovat monipuolinen marja, joka auttaa selviytymään tehokkaasti turvotuksesta. Lisäksi marjalla on erinomainen diureetti. Vastaavasti neste ei pysähdy täysin sisälläsi.
Mustaherukka
On olemassa kaksi tapaa kuluttaa mustaherukkaa turvotuksen lievittämiseksi. Voit joko syödä 100 grammaa puhdasta marjaa tai keittää kompotti lisäämättä sokeria. Vaikutus on yhtä positiivinen ja havaittavissa.Kuivattuja aprikooseja
Kuivatut aprikoosit ovat luonnollinen diureetti, joka auttaa nopeasti lievittämään turvotusta. Vain muutama asia päivässä voi auttaa hallitsemaan turvotusta ja vaikuttamaan myönteisesti myös kehon yleiseen kuntoon.
Persilja
Älä sivuuttaa vihreiden kulutusta. Persilja auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta, joka voi muodostua sinne pysähtyneiden suolojen vuoksi. Se on parasta lisätä salaattiin tai kuluttaa yksin. Tämä auttaa paitsi lievittämään turvotusta myös puhdistamaan koko kehon kokonaisuutena.
Palauttaa mieleen
- Stressiä lievittävä tuote nimetty
- Mitä ruokia tarvitset ehdottomasti millään ruokavaliolla?
- Mitkä elintarvikkeet tulisi aina pestä ennen syömistä
