Miksi vatsa vetää viikkoa ennen kuukautisia?

Pieni epämukavuus ennen kuukausittain voi olla muunnelma normista joissakin tapauksissa.

• Unen puute 

Jos nukut vähän, harrastat vähän ja koet stressiä, ruuhkia voi esiintyä. Päästäksesi eroon ongelmasta, sinun on aloitettava elämäntapasi parantaminen, nimittäin nukkuminen enemmän ja voimistelu.

• Raskaus

Kouristuksiin voi liittyä tiputtelua, jotkut naiset erehtyvät heikkoon kuukautiseen. Tällainen epämukavuus, kun on kyse raskaudesta, johtuu siitä, että muna istutetaan kohtuun.

• Virtalähteen virheet

Sekä vitamiinien puute että epätasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen ylensyönti aiheuttavat epämukavuutta ennen kuukautisia. Päästä eroon kokeilemalla terveellistä ruokaa ja juomalla erityisesti naisille tarkoitettuja vitamiineja.

• Hormonaalinen kysymys

Syklin toisessa vaiheessa nainen tuottaa aktiivisesti progesteronia, tämä hormoni vaikuttaa kohtuun, lisää sitä (valmistelu munan hyväksymiseksi). Tähän fysiologiseen prosessiin liittyy epämiellyttäviä tunteita.

Palauttaa mieleen

• milloin kuukautesi syntymän jälkeen alkaa?
• kuinka kuukautiset muuttuvat iän myötä: tärkeää tietää.
• tuote, joka vähentää verenpainetaudin kehittymisen riskiä.