Monet vanhemmat kohtaavat usein tosiasian, että heidän lapsensa ei yksinkertaisesti voi nukkua ilman äitiä tai isää sängyssä.
Varaa erillinen istuin lapsellesi
Kun olet syöttänyt ja taittanut vauvan sänkyyn, siirrä se paikkaan, jossa fyysinen raja on näkyvissä. Pienemmille - rulla tai sivu. Tämä antaa vauvan ymmärtää, että unelma jatkuu ilman äitiä. Aikuisille - erillinen huone.
Pue lapsesi mukaviin vaatteisiin
On parasta valita luonnon kankaista valmistetut esineet. Ne eivät estä lapsen liikkumista. Tällaiset vaatteet auttavat myös lasta sopeutumaan helpommin unen uusiin olosuhteisiin.Älä aiheuta tarpeetonta melua
Ensimmäisen kerran, kun vauva tottuu nukkumaan yksin, yritä olla provosoimatta hermostoa jälleen. Yritä olla katsomatta televisiota, kun hän nukahtaa, ja käännä keskustelu miehesi kanssa kuiskaukseksi.
Lue lapsellesi yöllä
Vanhemmille lapsille kannattaa aloittaa jatkuva rituaali, joka ilmoittaisi hänelle, että nyt on aika mennä nukkumaan. Se voi olla esimerkiksi yhteisiä lukemia. Tärkeä! On parempi olla valitsematta liian jännittävää kirjaa, koska silloin lapsesi ei varmasti nukahda ajoissa.
Palauttaa mieleen
- 6 syytä, miksi lapset eivät kuuntele aikuisia
- 5 asiaa, jotka lapset varmasti muistavat, kun he kasvavat
- Mitä lapset ajattelevat mennä naimisiin: hauskoja lainauksia lapsille
