Tattari on sopivin vaihtoehto ensimmäiseen ruokintaan monista syistä kerralla.
Ensinnäkin se ei sisällä allergeenit joka voi aiheuttaa punoitusta. Toiseksi se on erinomainen raudan ja kuidun lähde, joka parantaa ruoansulatusta. 
On suositeltavaa lisätä tattari täydentäviin elintarvikkeisiin 6-7 kuukauden kuluttua. Voit joko keittää puuroa rintamaidossa tai vedessä tai jauhaa valmiita tattarihiutaleita tehosekoittimessa tasaiseksi. Lisäksi voit lisätä siihen vihanneksia tai hedelmiä. Seuraava vaihtoehto on täydellinen vauvalle.
Ainekset:
- 1 tunti lusikallinen tattarijauhoja
- 100 ml vettä
Täydentävien ruokien valmistaminen
- Pese, lajittele ja kuivaa tattari varovasti.
- Jauhaa kuivat viljat kahvimyllyllä tai tehosekoittimella.
- Voit käyttää myös tattarijauhoja.
- Lisää 1 tl tattarijauhoa 100 ml vettä.
- Vauvan puuron tulisi osoittautua nestemäisemmäksi.
- Tattari tulisi keittää matalalla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen 15-20 minuuttia.
- Jäähdytä puuro huoneenlämpötilaan.
- Voit lisätä äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta valmiiseen tattaripuuroon.
Älä koskaan lisää sokeria tai suolaa. Ne voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä tai allergisen reaktion.
Palauttaa mieleen
- Kuinka ruokkia naista ennen raskautta niin, että poika syntyy
- Psykologi antoi neuvoja yhteisen kielen löytämiseen vanhusten vanhempien kanssa
- Ensimmäinen ruokinta: tärkeimmät virheet valinnassa
