Punajuuret ovat tärkeä osa vauvanruokaa. Hän auttaa vauvaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja parantamaan ruoansulatusta.
Tässä on kuitenkin myös tärkeää tietää oikea ruoanlaittotekniikka. punajuuret. Loppujen lopuksi, jos sulatat sen, se voi helposti menettää hyödylliset ominaisuudet.
Kuinka paljon kokata kattilassa
Kypsennysaika riippuu usein juureksen koosta. Lapselle on parempi ottaa keskikokoinen vihannes vahingoittamatta ihoa. Pese vihannekset ja leikkaa latvat ennen ruoanlaittoa.
Nopea tapa:
Kokeile seuraavaa välttääksesi kahden tunnin odottamisen.- Leikkaamatta juureksia viipaloi se jo kiehuvaan veteen.
- Tässä tapauksessa tulta ei tarvitse tehdä pienemmäksi.
- Poista vihannekset puolen tunnin kuluttua liedeltä ja aseta ne kylmän veden alle.
- Lämpötilaeron vuoksi ne saavuttavat valmiuden nopeammin.
Kuinka paljon kypsennetään hitaassa liesi
- Kokeile sammuttaa-tilaa. Kaada vettä astiaan, laita siihen vihanneksia, käytä monitoimikytkintä käyttämässäsi tilassa tunnin ajan. Tarkista punajuurien valmius haarukalla.
Kuinka paljon kypsennetään mikroaaltouunissa
Kyllä, ja täällä voit valmistaa vauvan ruokalajin tulevaisuuden perustan. Punajuuria keitetään yleensä mikroaaltouunissa enintään 20 minuuttia.
- Pese punajuuret, sinun ei tarvitse kuoria niitä.
- Aseta vihannekset lasipannuun.
- Kaada muutama lusikka vettä pohjaan, peitä ne kannella.
Palauttaa mieleen
- Kirsikkamehun poistaminen kankaasta: yksinkertaisia vinkkejä
- Tuotteet, jotka menettävät hyödylliset ominaisuudet lämpökäsittelyn jälkeen
- TOP-3-tuotteet luiden ja hampaiden terveydelle
