Mitä valmistaa laihduttamalla ruokavaliota: ruokavalio tiramisu

Yritä sitten herättää se eloon resepti ruokavalion tiramisu. Vähimmäismäärä sokeria ja suurin hyöty mielialallesi on taattu.

Ainekset:

• 3 kpl - muna

• 30 g - maissitärkkelystä

• leivinjauhe

• makeutusaine 

• kuppi vahvaa kahvia

• 100 g ricottaa

• 400 g - pehmeää raejuustoa

• kahvin maku

Keittotapa:

1. Erota valkoiset keltuaisista.

2. Vatkaa valkoiset huolellisesti.

3. Vatkaa munankeltuaiset makeutusaineella, vaniljalla ja leivinjauheella.

4. Sekoita seos varovasti.

5. Paista kuori noin 10-15 minuuttia.

6. Leikkaa kakku tasaisiksi suikaleiksi.

7. Keitä sitten kahvi.

8. Teemme kermaa edelleen. Sitä varten sinun täytyy lyödä ricotta, makeutusaineella, aromilla ja raejuustolla.

9. Kerää tiramisu.

10. Aseta kerma pohjalle astiaan. Lisää sitten kahviin liotetut evästeet ja sitten kerma uudelleen.

11. Jatka evästeiden ja kerman asettamista samalla tavalla. Viimeisen kerroksen tulee olla kermaa.

instagram viewer

12. Aseta tiramisu jääkaappiin yöksi.

13. Ripottele se kaakaoon aamulla.

14. Ruokavalio tiramisu on valmis.

Lisäksi olet kiinnostunut lukemaan,

• Mitä valmistaa laihduttamiseksi ruokavaliolla: kiivi-serbetti
• Mitä valmistaa laihdutusruokavaliossa: kaurapuuro evästeet
• Mitä valmistaa laihduttamiseksi ruokavaliolla: mansikkakarkit