Naisen hormonaalinen tausta vaikuttaa paitsi hänen hyvinvointiinsa myös painoonsa.
Lääkärit kertoivat meille, mitkä hormonit vaikuttavat painoon, häiritsevät laihtumista ja edistävät painonnousua ylimääräisiä kiloja.
Kortisoli
Stressihormonia tuotetaan tilanteissa, joissa tunnemme kaikenlaisia vaaroja.Kortisoli stimuloi tarttumisongelmia, mikä vaikuttaa edelleen negatiivisesti aineenvaihduntaan.
Estrogeeni
Estrogeenia kutsutaan nuoruuden hormoniksi, mutta sen korkea taso ei vain vaikuta painonnousuun, vaan myös vähentää libidoa, mikä johtaa käsitysongelmiin.
Testosteroni
Testosteronin puute häiritsee aineenvaihduntaa, joka on täynnä rasvakudoksen lisääntynyttä kertymistä ja lihasten menetystä.
Kilpirauhashormonit
T3 ja T4 säätelevät energianvaihtoa kehossa, jos kilpirauhasen vajaatoiminta diagnosoidaan, heikkous, uneliaisuus ja paino kasvavat.
Kilpirauhasen liikatoiminta johtaa epänormaaliin painonlaskuun ja ärtyneisyyteen.
Leptiini
Sen uskotaan olevan kyllästysaine ja sitä tuotetaan rasvakudoksessa.Leptiini ilmoittaa aivoista kylläisyydestä, jos ruumiinpainoa on liikaa, myös hormonin taso nousee.
Palauttaa mieleen
- Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä
- miten koronavirus eroaa tavallisesta keuhkokuumeesta: tämä on tärkeää tietää.
- miten tunnistaa koronaviruksen aiheuttama keuhkokuume?
