On käynyt ilmi, että vauvat, jotka nukkuvat yhdessä huoneessa vanhempiensa kanssa, kokevat vähemmän stressiä!
Ja kaikki siksi, että vanhempien läsnäololla on rauhoittava vaikutus heihin.
Hollantilaiset tutkijat tekivät kokeen, johon osallistui 163 äitiä. Koeolosuhteet olivat yksinkertaiset - kaikkien naisten tulisi pitää päiväkirjaa kahden ensimmäisen kuukauden ajan vauvan syntymän jälkeen.
Joka päivä äidit nauhoittivat missä ja miten heidän lapsensa nukuivat.
Kuten myöhemmin kävi ilmi, 1/4 vauvoista nukkui erillisessä huoneessa ja vain 40% nukkui aina vanhempiensa kanssa. Loput lapset nukkuvat joskus omassa huoneessaan ja joskus huoneessa vanhempiensa kanssa.
istockphoto.com
Mittaimme kortisolin tason jokaisen lapsen sylissä, kun he olivat stressaavassa tilanteessa, mukaan lukien kylpy kylpyhuoneessa. Kortisoli on hormoni, joka vapautuu stressin aikana. Huomasimme, että lapset, jotka nukkuivat erillään vanhemmistaan, kokivat 40% enemmän stressiä, kun he asettuivat erikseen kuin lapset, jotka nukkuivat vanhempiensa huoneessa, - sanoi yksi tutkimuksen tekijöistä.
Yksi selvimmistä selityksistä tälle ilmiölle voi olla se, että vauvat, jotka nukkuvat erillisessä huoneessa, käyttävät vanhempiaan vähemmän henkilöinä, jotka pystyvät hallitsemaan stressi.
Sinua kiinnostaa tietää:
- 5 tapaa parantaa uniasi;
- hyvä uni: kuinka opettaa lasta nukahtamaan yksin;
- 7 ruokaa, jotka saavat sinut uniseksi
