Sokeri
Liian syödyt makeiset vahingoittavat soluja ja hidastavat synteesiä kollageeni, heikkous ilmestyy.Suola
Tapa säännöllisesti suolata ruokaa johtaa siihen, että nestettä kehossa pidätetään ja turvotuksesta tulee jatkuvia ystäviäsi.
Energia
Haitallisimmat juomat - energiajuomat - eivät vaikuta vain sydämeen ja hammaskiilteeseen, vaan ne myös pahentavat ihon kuntoa.
Kuivuminen, joka näkyy usein energiajuoman kulutuksen jälkeen, edistää ryppyjen muodostumista.
Maissi
Kiinnitämme erityistä huomiota maissista valmistettuihin tuotteisiin, kuten siruihin, muroihin tai klassiseen popcorniin.Ne häiritsevät muun muassa Omega-3: n ja Omega-6: n tasapainoa, ja ennenaikainen ikääntyminen on sivuvaikutus.
Alkoholi
Alkoholi kuivaa ihon, ja sen säännöllinen saanti on täynnä verisuonten ulkonäköä kasvoilla.
Palauttaa mieleen
- Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä
- miten koronavirus eroaa tavallisesta keuhkokuumeesta: tämä on tärkeää tietää.
- miten tunnistaa koronaviruksen aiheuttama keuhkokuume?
