1. Lääkkeiden sivuvaikutus
Jos käytät lääkkeitä, jotkut niistä voivat vähentää ruokahalua. Esimerkiksi verenpainelääkkeet, antibiootit, kipulääkkeet.
2. SARS ja influenssa
Tällaisten sairauksien aikana ei yleensä ole aika syödä, eikä sinun tarvitse pakottaa itseäsi syömään. Mutta muista juoda runsaasti nestettä: kompotit, teet, mehut ovat myös hyviä.
3. Kilpirauhasen sairaudet
Hänen työnsä häiriöt ja hormonien epätasapaino voivat aiheuttaa paljon ongelmia, mukaan lukien ruokahaluttomuus. On parempi olla odottamatta muita oireita ja tarkista kilpirauhanen ajoissa lääkärin kanssa.
4. Masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö
Ruokahalun puute seuraa melkein kaikkia ihmisiä, joilla on nämä mielenterveyshäiriöt. On tärkeää nähdä lääkäri eikä odottaa tilasi pahenemista.
5. Kuivuminen
Ilman vettä kehosta puuttuu energiaa, letargiaa, heikkoutta ja ruokahaluttomuutta ilmenee. Juo vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä.
6. Stressi
Joillekin stressi aiheuttaa jatkuvaa nälkää, toisille päinvastoin täydellistä ruokahaluttomuutta. Lisäksi samalle henkilölle erilaiset stressin syyt voivat vaikuttaa eri tavoin ruokahaluun.7. Ruoansulatuskanavan sairaudet
Haavaumat, koliitti, ärtyvän suolen oireyhtymä - ja monet muut ruoansulatuskanavan sairaudet vähentävät ruokahalua. Jos tiedät, että sinulla voi olla tällaisia sairauksia tai jos tunnet kipua, sinun on mentävä kiireesti lääkäriin.
8. Onkologiset sairaudet
Ruokahalun puute voi merkitä sairauksia, kuten mahalaukun, paksusuolen, haiman, virtsarakon tai munasarjasyövän. On tärkeää suorittaa diagnoosi ensimmäisten oireiden jälkeen, jotta tilanne ei viivästyisi vaaralliseen vaiheeseen.
9. Närästys
Jos se tapahtuu sinulle usein, se voi olla sairaus, joka vaikuttaa vakavasti ruokahaluusi. Lisäksi jatkuva refluksi aiheuttaa polttavaa tunnetta kurkussa, mikä ei myöskään lisää ruokahalua.
10. Keuhkosairaudet
Astma ja muut keuhkosairaudet johtavat usein ruokahaluttomuuteen. Tämä johtuu osittain siitä, että henkilö liikkuu vähän eikä tuhlaa energiaa.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Kuinka lopettaa stressiä - 8 vinkkiä
- Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä
- Vitamiinien ylimäärän vaarat
