Auttaa lastasi selviytymään ummetuksesta ei ole lainkaan vaikeaa. Olemme tottuneet siihen, että ihopilleri voi ratkaista kaikki ongelmamme. Mutta entä jos vauva kärsii niistä?
Odota päivä. Jos mitään ei tapahdu itsestään, sinun on tehtävä seuraava.
Anna lapsellesi tarpeeksi nesteitä (yli 1-vuotiaat lapset - vähintään 960 ml nestettä (ei maitoa) päivässä). Alle vuoden ikäiset vauvat voivat olla pienempiä.
Osta luumu-, omena- tai päärynämehua lapsellesi. 4-8 kuukauden ikäiset lapset voivat juoda jopa 60-120 ml mehua päivässä. Ja jos hän on yli vuoden vanha - 120-180 ml.Aloita lisää hienonnettuja tai hienonnettuja hedelmiä, vihanneksia, muroja ja muita kuitupitoisia ruokia ruokaansa.
Lopeta vauvan maidon, jogurtin ja juuston antaminen. On parasta sulkea ne pois 1-2 viikkoon, kunnes näet muutoksia.
Voit lisätä ruokaan kuitupitoisia epäpuhtauksia, joita myydään tavallisissa myymälöissä. Esimerkiksi erityiset vohvelit, mehulla laimennetut jauheet jne.
Aseta lapsi potta tai wc: hen 10 minuutiksi aterioiden jälkeen. Tarjoa hänelle palkkio istumisesta siinä.
Harjoittele lapsesi kanssa parhaan kykysi mukaan. Jos se on aivan pieni, voit hieroa sen jalat ja vatsa myötäpäivään jokaisen aterian jälkeen.
Lisäksi olet kiinnostunut lukemaan,
- Miksi pienet lapset sanovat ei koko ajan?
- Kuinka järjestää työ kotona lähellä olevien lasten kanssa
- Ortopediset kengät lapsille - onko se välttämätöntä vai ei?
