Työskentely kotona, pyjamassa ja tossuissa, hitaasti siemaillen kahvia - näyttää siltä, mikä voisi mennä pieleen?
Kerromme, kuinka järjestät päiväsi, jotta sinulla olisi aikaa työskennellä ainakin osittain.
1. Järjestä kotitoimistosi
Ajatus työskennellä ilman sängystä nousemista tai sohvalta nousemista voi olla houkutteleva. Mutta jos sinun täytyy istua tietokoneen ääressä useita tunteja ja keskittyä hyvin, on parempi tehdä se sopivassa työympäristössä.
Jos istut tuolilla, selkäsi, käsivarsi, hartiat väsyvät vähemmän ja työ sujuu nopeammin. Merkitse työpaikkasi kotona. Poista tarpeettomat esineet siitä. Pukeudu mukaviin, mutta ei "pyjama" vaatteisiin, jotka sopivat työhön, ei laiska.
On hyödyllistä käydä suihkussa ennen työpäivän alkua virkistääksesi. Mitä enemmän työskentelet sinä ja kotitoimistosi, sitä vakavammin lapsesi suhtautuvat työhönsi.
2. Nousta aikaisin
Kun sinun ei tarvitse tuhlata aikaa tiellä, haluat herätä työpäivän alkaessa. Mutta tällä tavalla "heilutat" pitkään.
Lisäksi aamulla on paljon muuta tekemistä: valmista aamiainen perheelle, vastaa miljoonaan lasten kysymykseen, ratkaise useita päivittäisiä tehtäviä - ja myös järjestä itsesi kunnossa, lämmitä, tee harjoituksia, kaikki tämä vie paljon aika.Ja jos aloitat perhe-aamiaisen klo 9, lopetat työpostin lajittelun ajoissa klo 18.00.
3. Suunnittele päiväsi ja tehtävät selkeästi
On parempi tehdä suunnitelma päivästä edellisenä iltana. Ihannetapauksessa, jos lapsilla on päivän rutiini, joka on asetettava päällekkäisyydelle ja ymmärrettävä mitä liikkua ja vaihtaa niin, että rutiinisi sopivat täydellisesti yhteen.
Ajattele etukäteen, mikä on tärkein tehtävä sinulle päivällä - ja kun lapsesi ovat oikeassa mielessä pitääkseen itsensä kiireisenä.
Selaaminen sosiaalisten verkostojen ja verkko-ostosten välillä on todennäköisesti jätettävä yöllä, koska päivällä on parempi käyttää jokainen vapaa minuutti liike-elämässä (ei tiedetä, milloin seuraava tulee olemaan).
4. Vaihda paikkoja
Jos molempien vanhempien on työskenneltävä kotona, sinun on vaihdettava vuorotellen, jos mahdollista, toinen vanhemmista suorittaa työnsä tärkeimmät tehtävät - toinen viettää tämän ajan lasten kanssa. Sitten vaihdamme: kuka oli lasten kanssa - menee tekemään töitä.
Tietysti, jos on mahdollisuus ottaa isoäiti mukaan lastenhoitoon ja työskennellä täysimääräisesti itse, on parempi valita tämä erityinen vaihtoehto.
5. Tee kodistasi turvallinen
Jos haluat häiritä lapsesi työstä, sinun on oltava varma, että hän on turvallinen. Toisin sanoen on välttämätöntä poistaa kaikki mahdolliset vaarat, ellei tätä ole vielä tehty.
Aseta lukot ikkunoihin, sulje terävät kulmat, poista kaikki lävistävät ja leikkaavat esineet sekä paperitavara esteettömyysalueelta tarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa vammoja, lelut, joissa on pieniä osia, poista kotitalouskemikaalit, sulje pistorasiat ja jne.6. Keksi tavallinen merkki
Keksi tavanomainen merkki, joka tarkoittaa, että olet nyt hyvin kiireinen etkä voi häiritä. Jos lapsi ei ole kovin nuori, hän ymmärtää nopeasti. Lapsi voi alkaa itkeä - mutta et voi antaa periksi, muuten hän ei ymmärrä tulpan merkin olemusta.
7. Tee aikaa lapsellesi
Mitä vanhempi lapsi on, sitä vähemmän häiriötekijöitä hänen on oltava, tämä on ymmärrettävää. Työskentely pikkulasten kanssa muistuttaa oikeastaan vain etäyhteyttä. Mutta jos et omista riittävästi aikaa lapselle, hän ei todellakaan anna sinun työskennellä rauhassa.
8. Älä luota ajoissa kaikkeen
Jos ei ole ketään huolehtimaan lapsista, sinulla ei todellakaan ole aikaa tehdä niin monta työtehtävää kuin voisit toimistossa. Vastaavasti päivän tavoitteita ja suunnitelmia tulisi hieman keventää ja tehdä realistisemmiksi.
Yksi tai kaksi tehtävää voidaan jättää myöhään illalla, kun lapset ovat jo unessa. Viivästyminen ei kuitenkaan ole sen arvoista - muuten on vaarana kaataa seuraavan päivän aikataulu.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- 5 sääntöä tulla menestyvä bloggaaja äiti
- Kuinka motivoida miehesi ansaitsemaan enemmän
- Nolla äiti: 7 tapaa selviytyä palamisesta
