Mitä vähemmän aikaa ennen synnytystä, sitä enemmän ahdistusta odottavalla äidillä on. Tässä vaiheessa kaikki tekevät samoja virheitä.
Ja tässä on luettelo täysin tarpeettomista asioista, joita raskaana olevat naiset tekevät turhaan odottaessaan synnytystä.
Keskustelu ystävien kanssa heidän synnytyskokemuksestaan
Kuinka monta naista on synnyttänyt - niin monta tarinaa. Pitkä ja nopea synnytys, helppo ja vaikea keisarileikkauksen kautta, anestesialla, stimulaatiolla ja kaikilla tunneilla.
Pyörtyvät aviomiehet, pyörtyvät lääkärit, helvetti työtä, verta, leikkauksia, huutoja ja lupaa itselleen, että "enemmän ei lapsia "- kaiken tämän kertovat sinulle yksityiskohtaisesti äskettäin synnyttäneet ystävät (samoin kuin äiti, anoppi ja naapurit sivusto). Yksinkertaisesti siksi, että se on erittäin elävä elämänkokemus.
Mutta tarvitseeko sinun tietää oikean ajattelutavan synnytyksessä, että jollakin oli "pahin asia, jonka elämässä voi kokea".
Kaikki voi olla täysin erilaista kanssasi. Kokemuksesi on ainutlaatuinen, joten ei ole ehdottomasti syytä mennä jonkun muun yksityiskohtiin.
On tärkeää päästä synnytykseen levänneenä, nukkuneena, suhtautuen myönteisesti hoitohenkilökuntaan.
Samalla ei pidä odottaa, että kaikki menee välttämättä hyvin helposti. Kuten synnytyslääkärit sanovat, synnytyksessä olevat naiset, joilla on asenne "hengittää kaikki supistukset ja saada orgasmi synnytyksen aikana", ovat ensimmäisiä, jotka pyytävät anestesiaa.
Tärkeintä on muistaa, että sinulla on ehdottomasti voimaa läpäistä tämä testi arvokkaasti.
Lue uudelleen sairaalan arvostelut
Arviot samasta äitiyssairaalasta voivat olla täysin päinvastaiset. Ne riippuvat monista tekijöistä: päivystävä sairaanhoitohenkilöstö, synnyttävän naisen ja vauvan terveys, mieliala, johon arvostelu kirjoitettiin.
Loppujen lopuksi palaute on vain yksi tarinan puoli, usein hyvin emotionaalinen ja hormonivetoinen.Jos olet jo valinnut äitiyssairaalan ja allekirjoittanut vaihtokortin - älä viittaa arvosteluihin ja älä ole hermostunut.
Suorita yleinen puhdistus
Tietenkin lapsi on tuotava puhtaaseen taloon. Sairaalassa ollessasi sinun on kuitenkin rakennettava puhtaus uudelleen.
Joten sinun ei tarvitse käyttää kaikkea energiaa ikkunoiden hieromiseen, kemian hengittämiseen. Parempi kävele raitista ilmaa ja jätä siivous toimituspäivään saakka ammattimaiselle siivouspalvelulle.
Kuuntele ei-toivottuja neuvoja
Viimeisinä viikkoina ennen synnytystä kaikki kilpailevat keskenään neuvomaan, miten stimuloida supistuksia, miten käyttäytyä oikein synnytyksessä, he puhuvat ennusteista, kauhutarinoista jne.
Yritä minimoida tällaiset keskustelut, jotta ne eivät häiritse sinua.
Syödä liikaa
Lähes koko raskaus on ohi, painonnousu on normaalia - olisiko aika pitää viimeinen vatsaloma?
Tämä voi palata närästyksellä, pahoinvoinnilla, ruoansulatushäiriöillä, ummetuksella, ripulilla ja erittäin huonolla terveydellä.
Älä yritä syödä liikaa ja valitse helposti sulavia vihanneksia ja äyriäisiä.Ja jos synnytys yhtäkkiä alkaa, ylivuotavasta vatsasta ja suolistosta tulee pahoja liittolaisia taistelussa.
Osta "varaukseen"
Vastasyntynyt ei tarvitse 5 hattua, useita erilaisia "naarmuja", kolmea tusinaa vaippaa ja vartaloasi - 4 erilaista voidetta nänneille ja venytysmerkeille.
Ensimmäisen kuukauden aikana synnytyksen jälkeen lapsi saattaa todella tarvita paljon vaatteita, koska vaipat voivat vuotaa ja vauva sylkii. Mutta toiseen elokuuhun mennessä vaatteet tarvitsevat vähintään.
Riittää, kun sinulla on tarvittavat asiat ensimmäistä kertaa, ei vetämällä kolmea matkalaukkua sairaalaan. Kaikki muu, jonka voit ostaa nopeasti verkosta tai lähimmästä kaupasta.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Sikiön syke raskausviikoittain
- 5 epiduraalipuudutuksen seuraukset, joista on oltava tietoinen
- Piilotettu raskaus: kuinka et tiedä siitä ennen synnytystä
