Jos luulet edelleen, että ruoalla on vähäinen vaikutus paitsi painoon, myös ulkonäköön, olet erehdyksessä.
Tänään kerromme sinulle mikä Tuotteet on suljettava pois ruokavaliosta, jotta ei tarvitse huolehtia ennenaikaisesta ikääntymisestä.
Pikaruoka
Transrasvat laukaisevat kroonisen tulehduksen kehittymisen, mikä puolestaan heikentää terveyttä ja ulkonäköä. Mitä tulee ihoon, ne tekevät siitä alttiimman auringolle.
Puolivalmis liha
Lihan sulfiitit voivat ärsyttää ihoa. Lisäksi tällainen liha sisältää paljon suolaa ja lisää nesteen kertymisen riskiä kehossa.Sokeri
Kun kulutamme suuria määriä sokeria, käynnistämme glykaatioprosessin. Sillä on haitallinen vaikutus ihoon, aiheuttaen vahinkoa ja myötävaikuttaen ennenaikaisiin ryppyihin.
Suola
Suola edistää nesteen kertymistä ja lisää verenpainetta kehossa.
Kahvi
Oletko yllättynyt? Mutta turhaan! Liian paljon kahvia johtaa kuivumiseen, pahanhajuiseen hengitykseen ja tahroihin hampaissasi.
Lisäksi olet kiinnostunut lukemaan,
- TOP 3 -tuotteet raskauden helpottamiseksi
- 5 epäterveellistä ruokaa ruokimme säännöllisesti lapsiamme
- Ruoat, jotka häiritsevät laadukasta unta
