On tuotteita, joita sinun ei pitäisi säästää.
Juusto
Oikealaatuinen juusto ei ole halpaa. Loppujen lopuksi sen tuotantoon käytetään luonnollista maitoa. Siksi, jos juuston alhaiset hinnat ovat sinulle hälyttäviä, tällaiselle juustolle käytettiin todennäköisesti maitorasvan korviketta. Ja päästä kehoon, se tuhoaa solut ja kudokset.
Oliiviöljy
Laadukkain (ja kallein) oliiviöljy saadaan mekaanisella tuotannolla. Muut menetelmät - kemialliset ja biokemialliset - antavat tuloksen helpommaksi ja nopeammaksi, mutta saadun tuotteen laatu heikkenee.
Makeiset
Kalliita maitoa ja voita sisältävät makeiset ja leivonnaiset eivät voi olla halpoja. Epäilyttävän halvat herkut sisältävät korvikkeita näille tuotteille sekä lisäaineita ja värejä.
Siksi suosittelemme lukemaan suosikkijälkiruokasi koostumuksen.
istockphoto.com
Liha
Liha sisältää terveydelle välttämätöntä proteiinia. Älä korvaa luonnollista lihaa puolivalmisteilla tai makkaroilla.
Jos sian- ja kalkkunanliha tuntuu kalliilta, osta kanaa tai kalkkunanlihaa.
Pähkinät
Pähkinät ovat korvaamaton tuote, jota keho tarvitsee. Pähkinät eivät ole halpoja, mutta niihin ei kannata säästää juuri valtavien etujen vuoksi.
Tämä on melko kaloripitoinen tuote, etkä syö sitä paljon, koska se kyllästyy nopeasti. Tärkeintä on ostaa pähkinöitä ilman suolaa ja lisäaineita.
Sinua kiinnostaa tietää:
- usein käytettyjen ruokien kaloritaulukko;
- 5 trendikästä tuotetta, joihin tuhlaamme rahaa;
- Viisi parasta asiaa, joista naisen ei pitäisi säästää.
