Lääkärin määräämänä päivänä ei ole melkein mitään toimitusta
Tiedät, että kutsuttu PDD on sama kuin todellisuus vain yhdellä naisella 20: sta! Loput synnyttävät joko viikkoa ennen PDD: tä tai 2 viikkoa sen jälkeen.
Muista sääntö 4-4-1
Sinun pitäisi tietää yksinkertainen sääntö. Ensimmäisten supistusten välinen aika voi olla jopa 15 minuuttia, tämä aika vähenee vähitellen. Kun se on 4 minuuttia, taistelu itsessään kestää yhden minuutin, ja kaikki tämä tunnin sisällä, mikä tarkoittaa, että on ehdottomasti aika lähteä.
Voit mennä isoksi
Ja tämä on aivan normaalia. Jos olet tehnyt "työtä", työnnät oikein.
istockphoto.com
Tarve synnyttää istukka
Kun vauva on syntynyt, istukan tulisi tulla ulos. Joskus se kestää jopa puoli tuntia. Mutta älä pelkää - prosessi itsessään on kivuton.
Sijoita normaali pyykki muutamaksi päiväksi
Synnytyksen jälkeen sinun on käytettävä suuria synnytyksen jälkeisiä tyynyjä - kaikki johtuu veren ja solujen vapautumisesta kohdun seinämään. Se on kuin kuukautiset, vain runsas. Mutta vähitellen neste kirkastuu ja loppuu.
Sinua kiinnostaa tietää:
- 3 vinkkiä tasaisen vatsan saamiseksi takaisin synnytyksen jälkeen;
- kuinka ymmärtää vauvan kehon kieltä;
- miksi vastasyntynyt vauva itkee?
