Huomaatko, että synnytyksen jälkeen psyko-emotionaalinen tila on muuttunut? On mahdollista, että sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus.
Mikä on synnytyksen jälkeinen masennus?
Synnytyksen jälkeinen masennus Onko mielialahäiriö, joka vaikuttaa naisiin synnytyksessä. Äidit, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus, kokevat masennusta, ahdistusta ja uupumusta. Synnytyksen jälkeinen masennus voi aiheuttaa masennuksen ja ahdistuksen tunteita niin voimakkaasti, että naiset menettävät kyvyn huolehtia itsestään ja perheestään.Tärkeimmät oireet ovat:
- Ärtyneisyys, tyhjyyden tunne, masennuksen tunne, toivottomuus.
- Toistuva, kohtuuton itku, liiallisen ahdistuksen, huolen tunteet.
- Vaikeus keskittyä ja tehdä päätöksiä.
- Vihan tai raivon tunne.
- Kiinnostuksen menettäminen aikaisemmin nautittavasta hauskasta toiminnasta.
- Vältä yhteydenpitoa perheen ja ystävien kanssa.
- Vaikeus rakentaa emotionaalista kiintymystä lapsesi kanssa.
- Jatkuva epäily omasta kyvystään huolehtia lapsesta.
- Ajatuksia itsesi tai lapsesi vahingoittamisesta.
Pohjimmiltaan masennus voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen.
Blues
Synnytyksen aikana keho kokee "hormonaalisen räjähdyksen" vaikutuksen, joka liittyy sekä luonnollisten mekanismien käynnistämiseen että syntymän keinotekoiseen stimulointiin. Ja tämän prosessin seurauksesta tulee useimmiten - blues.
Masennus
Tällaisissa tapauksissa naiset voivat olla jatkuvasti levottomia hermoilla. Unen menetys on mahdollista.
Pieniä komplikaatioita synnytyksessä
Yksi monimutkaisista masennustyypeistä vaikuttaa äiteihin, joiden lapset ovat syntyneet yhdellä tai toisella poikkeamalla tai syntymäprosessin rikkomuksella. Synnytysongelmien lisäksi naisella voi olla komplikaatioita, jotka liittyvät hormonaalisiin häiriöihin.
Kuinka hoitaa synnytyksen jälkeisen masennuksen ongelmaa?
On ymmärrettävä, että synnytyksen jälkeinen masennus ei ole "paha mieliala". Usein se koostuu kehon fysiologisten toimintojen palauttamisen ongelmista, joita tukevat psykologiset ongelmat. Vain kokonaisvaltainen lähestymistapa (lääketiede + psykologia) voi antaa konkreettisia tuloksia ja estää komplikaatioita.
Lisäksi olet kiinnostunut lukemaan,
- Helppo synnytys: TOP-5 tärkeimmät salaisuudet
- Tutkijat ovat selvittäneet, kuinka synnytys vaikuttaa naisen aivoihin
- Kuinka työ alkaa ja ennustetaanko työ?
