Naisten lisääntynyt hiustenlähtö liittyy useimmiten stressaaviin tilanteisiin vitamiinipuutoksen taustalla.
Milloin sinun ei tarvitse huolehtia?
Sinun täytyy muistaa se hiustenlähtö tietyissä määrissä on normi, joten karvat siirtyvät uusille ja vahville säikeille, tämä on täysin luonnollinen prosessi.Nainen voi menettää 50-100 karvaa päivässä, ja tässä tapauksessa älä anna hälytystä.
Jos liian paljon hiuksia putoaa
90 prosentissa tapauksista hiustenlähtö liittyy jotenkin ravinteiden, vitamiinien ja hivenaineiden puutteeseen. Voit päästä eroon tästä ongelmasta täyttämällä alijäämä mahdollisimman pian.
A-vitamiini vahvistaa hiuksia ja stimuloi kollageenin tuotantoa.
B1-vitamiini suojaa meitä stressiltä ja taistelee myös niin sanottua kausiluonteista hiustenlähtöä vastaan.
B2-vitamiini tekee juuristasi mahdollisimman vahvan, kiinnitä huomiota siihen, jos kärsit päänahan ärsytyksestä.
B3-vitamiini optimoi oksidatiiviset reaktiot hiusrakkuloissa.
B5-vitamiini normalisoi aineenvaihduntaa, estää harmaita hiuksia ja suojaa hiuksia rakenteellisilta vaurioilta.
B9-vitamiini kiihdyttää hiusten kasvua, vapauttaa munarakkulat haitallisista aineista.B12-vitamiini parantaa hiusten hengitystä, mikä vaikuttaa positiivisesti niiden ravitsemukseen.
E-vitamiinilla, jota kutsutaan myös kauneuden vitamiiniksi, on myönteinen vaikutus päänahan ja hiusten terveyteen!
Palauttaa mieleen
- manteliöljy hiuksille: käyttövaihtoehdot.
- kuuli kauneushoitolassa: mielenkiintoisia temppuja.
- 7 virhettä hiusten hoidossa.
