Monet vanhemmat ovat huolissaan painon suorituskykyä ja lapsen kasvua. Ei ihme, että he maksavat niin paljon huomiota tähän asiaan. Loppujen lopuksi nämä indikaattorit voivat osoittaa patologian kehossa. Mitkä ovat säännöt pituuden ja painon nuoren lapsen? Mikä vaikuttaa nämä luvut? Lue eteenpäin Kolobok.ua.
Miksi on tärkeää seurata suorituskykyä pituus ja paino teini? Jälkeen nuoruus - aika, jolloin voit säätää lääkkeitä kasvua. Mitkä tekijät vaikuttavat kasvuun ja paino nuorten lapsen?
Ominaisuudet kasvun ja painon teini
Aktiivinen vaihe nuoren kasvun alkaa, kun hän tulevat murrosikään. Tytöillä se esiintyy noin 10-12 vuotias, pojat alkavat aktiivisesti kasvaa 12-14 vuosi. Samanaikaisesti tai vähän ennen, monet lapset lihoo, sitä hälyttävää vanhempia. Sitten lapset venyvät pituus ja paino palaa normaaliksi. Tai on äkillinen painonnousu, seuraavan kaavion mukaisesti: ensimmäinen, paino, sitten lisätä painoa - korkeus, jne. Ehkä tilanne on toinen: lapsi yksinkertaisesti kasvaa ja ei ehdi saada lihasmassaa. Vaikuttava kasvuvaihe tyttöjen päät 16-18 vuosi, ja kaverit - 18-20 vuotta.
Joka vaikuttaa kasvuun teini?
- perinnöllisyys - lisäävät lapsen vanhemmat;
- Ominaisuudet murrosiän, jos lapsi alkoi murrosikä aikaisemmin kuin ikätoverinsa, he voivat pysyä keskimääräinen kasvuvauhti, jos myöhemmin - viive; normaali nuori sitten kiinni heidän ikäisensä;
- hormonaalisia häiriöitä, jotka vaikuttavat tuotannon kasvuhormonia, jos epäilet, että lapsi on jäljessä kasvuun, on parempi osoitteen endokrinologian;
- krooninen tauti - anemia, kystinen fibroosi, nivelreuma, pyelonefriitti jne.;
- komplikaatioita äidin raskauden infektio vauvan raskauden aikana, huonoja tapoja äidin raskauden aikana;
- huono ravitsemus teini;
- huono psykologinen ilmapiiri - skandaalit, pelaajan, jne.;
- geneettisiä sairauksia - Turnerin oireyhtymää, Marfanin, Downin syndrooma ja muut sairaudet.
Mikä vaikuttaa painon teini?
Kuten olemme edellä mainittiin, lapset eri tavoin lihoa murrosiässä, joten jotkut poikkeaminen voi olla. Lisäksi painoa teini vaikuttaa:
- geneettinen alttius (ja täydellisyyden tai ohuus);
- huono ravitsemus: liikaa hiilihydraatteja, pikaruokaa, epäsäännöllinen aterioita, ruokavalio;
- liikunnan puutteesta;
- hormonaaliset sairaudet;
- joitakin sairauksia, joihin liittyy liikalihavuus tai alipainoinen;
- sairaudet ruoansulatuskanavan - gastriitti, enterokoliitti, ja muut;
- huonoja tapoja;
- psyko-tunnetila on epävakaa, mikä johtaa syntyminen anoreksia ja bulimia.
Vuosina aktiivisen kasvun ja murrosiän teini tulisi olla niin paljon hyödyllistä ruokaa, syö säännöllisesti, vähentää käyttöä haitallisten ruokaan, liikuntaan.
kasvua ja paino pöytä teini pojat
kasvua pöydät ja paino teinityttöjä
Jos lapsella on vakavia poikkeavuuksia painon tai korkeus, se on parasta kuulla asiantuntijan. Nuoruusiässä, pituus ja paino on paljon helpompi säätää kuin kun kehon kasvu pysähtyy.
Saat myös kiinnostaa tietää mitä tehdä, jos lapsi varhaiskypsä seksuaalinen kehitys.
Kuvalähde teksti: istockphoto.com, avointa lähdekoodia
