Katso, mitä aivoillemme tapahtuu, kun juot 2-4 kupillista kahvia päivässä.
Meistä tulee iloisempia
Kupin kahvin jälkeen tunnemme itsemme iloisemmaksi ja meidän aivot ja todella valmis jatkamaan työtä ja työtä.
Huomio kasvaa, muisti paranee
Kofeiini tekee meistä tarkempia, lisää tietoisuutta ja auttaa meitä selviytymään paremmin tehtävistä. Sinun tarvitsee vain tietää, milloin lopettaa - 1-2 kupillista kahvia vain auttaa sinua keskittymään, mutta 5-6 vain vahingoittaa sinua.
Parempi tehokkuus
Yhden kupin kahvin jälkeen meistä tulee tehokkaita. Kofeiini kannustaa kehoa polttamaan enemmän rasvaa kehossamme ja siten nopeuttamaan aineenvaihdunta.
istockphoto.com
Päänsärky häviää
Kyllä, se on totta - kuppi kahvia auttaa päänsärkyä. Kofeiini laajentaa aivojen verisuonia. Ainoa pääasia on olla liioittelematta!
Vähentää Parkinsonin taudin kehittymisen riskiä
Kofeiini suojaa hermosoluja, jotka tuottavat välittäjäaine dopamiinia, mitä tapahtuu Parkinsonin taudin aikana.
Sinua kiinnostaa tietää:
- miksi lasten ei pitäisi juoda kahvia;
- miten saippua valmistetaan kahvipaksuista;
- Kuinka monta kuppia kahvia päivässä on vaarallista juoda?
