Voitko syödä vadelmia raskauden aikana: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää marjasta

Ovatko vadelmat hyviä raskaudelle? Kysymys sen kulutuksesta on erityisen akuutti. raskaana , jonka hormonit ja makutottumukset muuttuvat nopeasti, ja riski tarttua tähän tai toiseen infektioon kasvaa jatkuvasti.

Vadelma lähtee raskauden aikana

On tärkeää ymmärtää: vadelmalehdet raskauden aikana on otettava vain sopimalla lääkärisi kanssa etukäteen. Tämä pätee erityisesti raskaana oleville naisille, jotka ovat alttiita usein allergisille reaktioille. Lisäksi lehdet voivat todella tuottaa konkreettisia terveyshyötyjä odottavalle äidille. On parasta käyttää marjanlehtiä yhtenä teen ainesosina. Tämä juoma sisältää monia positiivisia ominaisuuksia sekä miellyttävän maun. On parasta juoda tätä teetä toksikoosin aikana ensimmäisen kolmanneksen aikana. Hyvin pian hän lopettaa kiusaamisensa ja helpottaa suuresti raskauden kulkua.

Vadelma-lehdistä valmistettu tee sisältää raskaana olevalle naiselle välttämätöntä B-vitamiinia sekä aineita, jotka vahvistavat kohdun seinämiä. Yleisten uskomusten mukaan vadelmalehdet vähentävät ennenaikaisen syntymän riskiä minimiin ja lisäävät myös imetystä vauvan ruokinnan aikana.

On välttämätöntä keittää teetä kuivista vadelma-lehdistä. Riittää, kun laitat ne kiehuvaan veteen ja annat tinktuuran tulla kunnossa 5 minuutiksi. On parasta ottaa juoma aamulla kerran päivässä.

Vadelmat raskauden alkuvaiheessa

Raskauden alkukuukausina vadelmien kulutuksesta tulee erittäin kiistanalainen kysymys. Lääkärit ovat kuitenkin edelleen taipuvaisia ​​kohti enemmän negatiivisia puolia kuin positiivisia. Esimerkiksi vadelmalehtien lisääntynyt salisyylihappo voi ärsyttää kohdussa olevaa sikiötä. Siksi kannattaa usein jättää vadelma-lehdistä valmistettu tee pois. Suurten vadelmamäärien kulutus voi myös olla täynnä kohdun supistumista ja sen seurauksena luonnollista keskenmenoa. Ja jos tee on useimmissa tapauksissa ehdottomasti kielletty, et voi kieltäytyä 50 grammasta marjoja yhdessä aamiaiseksi kaurahiutaleiden kanssa. Tärkeintä ei ole saada vadelmia.

Vadelmat raskauden aikana: 2 raskauskolmanneksen aikana

Toisella kolmanneksella voit hieman vähentää suosikkimarjojesi rajoitusta. Suurimmaksi osaksi sinun on edelleen oltava valppaana ja jatkettava marjan ravinnon ja laadun seurantaa. Päiväraha voidaan kuitenkin nostaa 100 grammaan marjoja päivässä. Se on hyödyllinen myös tulevan äidin tulevan turvotuksen kannalta, koska sen avulla voit poistaa veren tehokkaasti kehosta.

Vadelmat raskauden aikana: 3 raskauskolmanneksen aikana

Kolmannen kolmanneksen alussa ja puolivälissä melkein kaikki marjakielto häviää. Monet odottavat äidit kysyvät usein: onko mahdollista syödä vadelmia 7-9 kuukauden raskauden aikana. Vastaus on ilmeinen: kyllä. Marja voi stimuloida terveellistä sikiön kehitystä sekä pehmentää syntymäkanavaa kivun vähentämiseksi synnytyksen aikana.

Vadelmat raskauden loppuvaiheessa

Kuukautta tai vähemmän ennen synnytystä, sinun ei pidä juoda vadelmia raskauden aikana tai syödä enemmän kuin yksi lasillinen marjoja päivässä. Tämä voi olla täynnä huonoa veren hyytymistä ja aiheuttaa verenvuotoa.

Vadelma tee raskauden aikana

Tee valmistaminen vadelmalehdillä on hyvin yksinkertaista. Vain kaksi ainesosaa riittää:

• 250 ml kiehuvaa vettä;
• 2 tuntia lusikat lehtiä.

Kaada kiehuvaa vettä lehtien päälle ja peitä kansi. Jätä liemi 15 minuutiksi. Siivilöi se sitten ja anna jäähtyä haluamaasi lämpötilaan. Sinun täytyy juoda teetä aamulla, yksi kuppi päivässä. On parempi aloittaa juominen vadelmia säännöllisesti toisen raskauskolmanneksen aikana. Juomaa on tarpeen keittää uudestaan ​​joka päivä, jotta vadelmat eivät menetä laatuominaisuuksiaan.

Arvostelut

Monet äidit huomaavat vadelmien positiivisista ominaisuuksista raskautta suunniteltaessa. Ehkä heidän mielestään se alensi stressitasoja ja lisäsi myös onnenhormoneja - endorfiineja. Tästä voimme päätellä: vadelmien kuluttaminen yhtenä hedelmöitysmenetelmänä on toinen tapa tuoda kauan odotetut taikinan kaksi nauhaa lähemmäksi.

Vasta-aiheet

On kuitenkin muistettava marjan tärkeimmät vasta-aiheet. Vadelma on erityisen spesifinen raskauden aikana ensimmäisen kolmanneksen aikana. Jokainen raskaana oleva tyttö tarvitsee henkilökohtaisen lääkärin kuulemisen saadakseen tietää varmasti marjojen käytön kiellosta tai luvasta. Vadelmien kulutuksen tärkeimmistä vasta-aiheista voidaan erottaa seuraavat krooniset sairaudet:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus, taipumus allergioihin;
• keskenmenon riski;
• ensimmäisen raskauskolmanneksen;
• pyelonefriitti;
• kihti;
• mahahaava;
• virtsakivitauti;
• maksan vajaatoiminta.

Palauttaa mieleen

• Kuinka ymmärtää, jos raskaana olevalta naiselta puuttuu kalsiumia
• 10 syytä keskenmenoon raskauden alkuvaiheessa
• Toiset syntymät: tärkeimmät myytit, jotka on unohdettava