B12-vitamiini osallistuu punasolujen muodostumiseen ja DNA-synteesiin; ilman sitä elämän kannalta tärkeitä prosesseja ei suoriteta kunnolla!
Lääkärit yhdistävät B12-vitamiinin puutteen useisiin epämiellyttäviin oireisiin, mutta potilaat kiinnittävät huomiota epämukavuus vain muutama kuukausi myöhemmin.
Britannian terveysjärjestö toteaa, että B12-puutokselle on ominaista asteittainen kasvu oireet, jotkut ihmiset jopa tottua niihin eivätkä usko, että hyvinvoinnin heikkeneminen liittyy vitamiinin puute.Yksi epätavallisista oireista B12-puutoksesta lääkäreiden mukaan kipu kehon puolella, epämukavuus, joka on samanlainen kuin terävä ja melko kivulias sähköisku kylkiluissa tai lanteissa, säännöllisesti toistaa.
Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota vitamiinipuutoksen vähemmän erityisiin oireisiin, mukaan lukien:
- jatkuva väsymys, voiman puute, puutuminen ja pistely jaloissa, suun haavaumat, lihasheikkous, masennus.
Jos sinulla on vähintään kolme oireita, ota yhteyttä perhelääkäriisi saadaksesi neuvoja.
Palauttaa mieleen
- A-vitamiinin oireet kehossa: tärkeää tietää!
- ilmeiset syövän oireet, joita ei voida sivuuttaa.
- Kuinka raudan puute ilmenee kehossa?
