Tulet yllättymään, mutta itse asiassa on erittäin, erittäin helppoa vahingoittaa lasta ensimmäisissä vaiheissa.
Aika
Se on tärkein. Sinun ei pitäisi kiirehtiä lasta hänen kehityksessään. Uskokaa minua, kaikki lapset ovat yksilöllisiä. Ja ennemmin tai myöhemmin kaikki menevät. Joka tapauksessa hidas kehitys ei ole poikkeama normista. Älä opeta tai auta häntä. Lasten psykologia on niin kehittynyt: heti kun hän huomaa, että olet valmis kävelemään hänen sijaansa, jos vain hänellä on mukava, he luopuvat kaikista yrityksistä tehdä se yksin.
Ruoka
Ruokinta ruokahalun mukaan, vähintään kokeiluja, luonnollinen ruokinta, laadukkaat elintarvikkeet täydentäville elintarvikkeille ja lisäravinteille, K2-vitamiini. Älä työnnä ruokaa lapsellesi. Jos löydät lapsen rasvaa persettä ja valtavia poskia, joita tukee ylipaino, sinun ei pidä liikkua, vaan ajattele liikuntaa: lasten harjoituksia, uima-allasta.Treenata
Urheilua ei ole varattu vain aikuisille. Esimerkiksi hieronta, voimistelu ja ryömiöstimulaatio ovat hyviä vauvan lihasten vahvistamiseen ja selkärangan kiinnittämiseen. On parasta olla käyttämättä liukusäätimiä tai kävelijöitä, koska ne käyttävät selkärangan pystysuoraa kuormitusta.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Kuinka paljon urheilua tarvitset muistin parantamiseksi
- Miksi harrastat urheilua, mutta et laihdu?
- Kuinka valita ensimmäinen urheilulaji lapselle
