Vauvan juomat: mitä saa

Mietit varmasti, mitä ja missä iässä voit antaa vauvallesi juomista.

Tänään vastaamme nuorten ajankohtaisuuteen äiti kysymys.

0-6 kuukautta
Tässä iässä vastasyntyneillä saa olla vain äidinmaitoa tai äidinmaidonkorvikkeita saadakseen tarpeeksi vitamiineja.

6-12 kuukautta

6–12 kuukauden ikäisenä täydentävien ruokien käyttöönoton jälkeen äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeiden lisäksi on syytä lisätä ruokavalioon useita siemaita puhdasta vettä ruokavalion aikana. On vielä parempi olla antamatta alle vuoden ikäisille lapsille mehuja ruokavalioon.

12-24 kuukautta
12–24 kuukauden ikäisille lapsille tulisi antaa täysmaitoa. Se sisältää monia ravintoaineita. Voit myös lisätä asteittain mehua ruokaan, mutta sen on oltava 100% luonnollista, ilman sokeria.

25 vuotta
Tässä iässä sinun tulisi keskittyä maitoon ja veteen. Maidossa on oltava vähän rasvaa (enintään 1%). Jos päätät antaa lapsellesi 100% hedelmämehua, anna pieni määrä ja muista, että voit lisätä mehua lisäämällä sen määrää.

Voit myös lukea,