Odotetaan syntymän monet naiset - se ei ole vain iloa ulkonäkö vauva maailmaan, mutta myös pelko. Raskaana pelkää kaikkea: kuten mikä ei tiedä bout yrityksiä ja ei ole aikaa tulla sairaalaan ajoissa.
Ehdotan ymmärtää kuin yrittää poikkeavat työvoiman sekä selvän eron synnytyksen kulusta.
• supistukset. Tällä hetkellä kohdunkaula edistää vauvan kautta syntymän kanava. Ne voivat olla vääriä ja totta: keskimäärin todellinen taistelu kestää 12:00 synnyttäneitä eivätkä 3-4 tuntia, jotka synnyttävät toisen kerran;
• yrityksiä. Tämä suoraan synnytys. Ja se kestää niin kauan kuin lapsi ei tullut ilmi;
• synnytykseen. Tämä palauttaminen naisen elimistöön 9 kuukautta synnytyksen jälkeen.
Oikean ja väärän supistukset: mitä se on?
20 viikon kuluttua nainen voi kokea vääriä synnytyspoltot. Ne ovat usein epämiellyttäviä tuntemuksia, mutta ilman kipua, joka voi kestää noin minuutin ja "napata" välein 4-5 tuntia. Toinen nimi väärän supistusten - "Braxton Hicks" (lääkäri, joka kuvattiin ensimmäisen kerran niitä).
Todellisessa taisteluissa on useita ominaisuuksia:
• säännöllisyys ja taajuus;
• asteittainen lisääminen;
• välillä supistukset, on aina tarkka välein.
Alussa kipu supistusten ei ole kovin vahva, väli voi olla noin 30 minuuttia, ja ne kestävät keskimäärin 5-10 sekuntia. Vähitellen kivun intensiteetti kasvaa, ja supistusten väliselle ajanjaksolle kuin vähenee. Ja lopuksi, on muistettava, että kiihkeimmän taistelut tapahtua ennen työntämällä.
Toisin taisteluita yrityksiä
On yksi tärkeä ero yrityksistä taistelee: nujakka - prosessi ei ole hallinnassa. Nainen ei voi vaikuttaa eikä niiden alkuja, eikä pituus- tai intervalli. Käytössä yritykset, jossain määrin, raskaana voi vaikuttaa: se voi vahvistaa niitä ja jopa ohittaa. Miten se tehdään oikein, yleensä kertoa, näyttää ja opettaa syntyessään valmennuskurssit.
Ja lopuksi, naisille synnytyksessä ennen kaikkia yrityksiä ei kannata valehtelee, ja vielä enemmän istua. On parempi liikkua enemmän. Tämä nopeuttaa kohdunkaula ja vähentää syntymän prosessissa. Ja se on jo mahdollista supistusten välillä levätä, kerätä hänen voimansa edessä päälavalla - työntää.
