Tekijä pyyntö kommentaattori Roman selittää, kuinka räkä pyyhitään oikein.
On kaksi oikeaa tapaa pyyhkiä pois.
Jokaisella on kylmä, ja kaikilla on nokkela. Kylmä voi johtaa märkivään komplikaatioon, kuten sinuiitti tai välikorvatulehdus. Tällaisten komplikaatioiden todennäköisyys on noin 5%, ja melkein mitään ei voida tehdä asialle.
On pieni mahdollisuus vähentää bakteerien määrää, jotka voivat päästä sinusiin tai välikorvaan.
Monien nenässä on pneumokokki tai muita mikrobeja, jotka voivat aiheuttaa märkiväisiä komplikaatioita. Terveessä tilassa nenämme pystyy hillitsemään tämän infektion kasvua eikä anna sen korviin ja sivuonteloihin.
Kylmän aikana nenässä on paljon utelia, jota ei aina ole mahdollista evakuoida sieltä. Infektio itää ja voi saada tarpeeksi voimaa aiheuttaa sinuiitti.
Useimmiten ihmiset itse ajavat tartunnan saaneen liman sivuonteloonsa ja välikorvaan.
Jos puhallamme nenäämme, nenän paine on noin 10 kertaa suurempi kuin silloin, kun aivastamme tai yskäämme.
Jokaisen tällaisen puhalluksen yhteydessä ruiskutetaan nenästä noin yksi millilitra utelia. Vaikka nämä räkit eivät olisikaan tartunnan saaneita, heidän on silti evakuoitava helmassa jonkin aikaa. Tämä lisää sairauden kestoa.
Kylmän kolmen ensimmäisen päivän aikana ihmiset puhaltavat nenäänsä noin 45 kertaa. Ja joka kerta on mahdollisuus pistää tartunnan saanutta limaa korvaan tai poskionteloihin.
Jos puhaltaa nenääsi ja kuulet räiskymistä korvissasi, niin juuri näin tapahtuu.
Kaikki eivät ymmärrä, että kovaa rintakehää on erittäin vaikea puhaltaa nenääsi. Siksi nenän limaa on laimennettava.
Snot on vaikeinta aamulla. Liota ne pisaroilla steriiliä suolaliuosta tai hengitä höyryn yli. No, tai ainakin ota kuumaa juomaa. On helpompaa puhaltaa nenääsi.
Ensimmäinen tapa puhaltaa nenäsi on puristaa vain yhtä sierainta. Joten nenän paine on paljon pienempi. Puhalla nenäsi aina nenäliinaan tai kudokseen. Tämä vähentää infektioiden leviämistä.
Toinen menetelmä ei ole puhaltaa nenääsi, vaan puristaa räkä. Sinun on kiinnitettävä nenäsi nenäliinalla ja puristamalla nokka nenästä nenäliinaan puhaltamatta mitään.
Pese kätesi nenän puhaltamisen jälkeen. Tämä jättää vähemmän epäpuhtauksia ovenkahvoihin.
