Yhden minuutin yksinkertainen harjoitus kasvojen löysän ihon tasoittamiseksi
Kasvojen iho on jokaisen käyntikortti. Tottumuksesta meidät tervehditään arvioimalla ulkonäköämme. Kasvot tulevat yleensä ensimmäiseksi näkyviin. Henkilön voittamiseksi sinulla on oltava siisti ulkonäkö ja hyvin hoidettu iho. Jos kasvojen iho on vetelevä, se näyttää epäterveelliseltä, sitten kasvot muuttuvat tylsiksi ja täysin toivottaviksi keskustelukumppanille. Tämä on hyvä syy ottaa ihosi terveys vakavasti ja päästä eroon notkeutuneesta ihosta mahdollisimman pian.
Jotta iho olisi tyylikäs ja siitä tulisi jälleen joustava, säteili kauneutta ja terveyttä, on olemassa erityisiä harjoituksia, jotka on tehtävä järjestelmällisesti. Valitse yksi itsellesi, se riittää palauttamaan ihon kauneuden.
Harjoituksen tarkoituksena on nostaa kasvojen soikea ja roikkuvat silmäluomet, poistaa ryppyjä, jotka jäljittelevät ja ikään liittyvä, ja se lisää myös verenkiertoa orvaskedessä, jolla on suotuisa vaikutus kaikkien rakenteeseen ihokudos.
Yhden minuutin yksinkertainen harjoitus löysä kasvojen iho.
Sinun on suoritettava, jotta voit tuntea harjoitusten vaikutuksen ja kasvojen ihon kiristyvän ja myös nuorentavan yhden minuutin yksinkertainen harjoitus, jonka useimmat lähetystoiminnan harjoittajat, näyttelijät ja muut julkiset henkilöt tekevät ihmiset. Voit suorittaa harjoituksen missä tahansa, kotona tai töissä, kävelyllä, rannalla ja jopa lentokoneella.
Harjoitus on tarpeeksi yksinkertainen. Sen toteutus perustuu itämaisiin nuorentamismenetelmiin. Voit tehdä sen, sinun täytyy istua tai seistä, sillä ei ole väliä. Aseta kätesi edestäsi niin, että ne roikkuvat vapaasti, tartu toisiinsa käsilläsi.
Nyt, rasittamalla poskipäät voimakkaasti, tee virne ja laske suun kulmat hieman alas.
Tee zing "y". Kireyttä niskaasi, käännä pääsi toiselle puolelle, esimerkiksi oikealle. Rentoudu alkuasennossa. Rasittele jälleen niskaasi ja virnistä. Käännä pääsi toiselle puolelle. Sinun on suoritettava koko harjoitus yhden minuutin ajan useita kertoja päivässä. Tämä harjoitus kouluttaa täydellisesti kasvojen lihaksia ja sävyttää ihoa.
Ryppyjä ja syviä ryppyjä katoaa kasvojen iholta, aineenvaihduntaprosessit palautuvat ja se muuttuu nuorekkaammaksi ja virkistyneemmäksi. Näin tasoitat nopeasti veteläisen ihon ja näytät aina raikkaalta ja nuorekkaalta.
