Tavallisena pullona se vähentää huomattavasti painoa ja poistaa roikkuvan vatsan. Miinus 3-4 kg. viikon aikana. Ja sitten paino ei palaa
Tavallisena pullona se vähentää huomattavasti painoa ja poistaa roikkuvan vatsan. Miinus 3-4 kg. viikon aikana. Ja sitten painoa ei voida taata. Tärkeintä on järjestelmällistää lähestymistapa laihtuminen. Tämän menetelmän salaisuus on erittäin yksinkertainen. Mikä tärkeintä, tämä ei vaadi taloudellisia kustannuksia. Tähän riittää, kun käytät tavallista muovista lattiapulloa.
Painonpudotuksen periaate voi olla riippumattomissa olosuhteissa tästä tavallisesta pullosta, mutta siitä voi tulla selkeä prosessin kiihdytin. On olemassa useita tunnettuja tapoja käyttää pulloa taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan. Painonpudotukseen ja vatsan notkeutumisen poistamiseen tarvitaan sellaisia komponentteja kuin fyysinen aktiivisuus ja vesi.
Tässä tapauksessa voit menettää jopa miinus 3-4 kg. viikon aikana. Meidän tapauksessamme myös pulloja, joiden tilavuus on 0,5. Ennen luokkia täytämme pullot puhtaalla juomavedellä ja aloitamme luokat.
Aloittaessasi aktiivisia fyysisiä harjoituksia otamme molempiin käsiin vedellä täytetyt pullot. Seuraavaksi suoritamme harjoituksia, jotka on tarkoitettu jalkojen ja vatsan lihasten työskentelyyn. Tässä tapauksessa vesipullot voivat toimia painona. Kyykky, jossa on vettä käsissä, on erityisen tehokas. Voit myös tehdä rintaharjoituksia. Vesipulloja käyttämällä painonlaskuefekti kiihtyy, kun keho kuluttaa enemmän energiaa liikuntaan.
Miksi pullot suositellaan täyttämään puhtaalla juomavedellä, on myös helppo selittää. Liikunta- ja liikuntaprosessissa keho tarvitsee nestettä. Siksi, jotta et menisi kauas etsimään vettä, voit juoda sitä vuorotellen eri pulloista harjoittelun lopussa.
