Hammasemali on kestävin kudos ihmiskehossa. Mutta se altistuu niin usein haitallisille aineille, että aukko emalissa on yleinen asia. Tätä "edistää" sen ylemmän kerroksen huokoinen rakenne ja epätasainen emalin jakautuminen hampaan pinnalle. Mutta vaarallisin asia hammaskiillolle on ruoka, varsinkin jotkut. Tänään kerromme sinulle kuudesta ruoasta, jotka sinun tulisi unohtaa, jos haluat elää omilla hampaillasi niin kauan kuin mahdollista.
Hiilihapotetut juomat
Soda on vaarallisin hammaskiillotuote. Niiden sisältämät hapot tuhoavat pelliksen (ohut suojakerros, joka muodostuu hampaisiin päivittäin). Ymmärrä kuinka vaarallinen sooda on, kokeile yksinkertaista kokeilua: nuolla ulkopuoli puolella hampaita kielelläsi, ota sitten siema soodaa ja pyyhkäise uudelleen - pinnasta tulee karkea.
On erityisen haitallista juoda soodaa lapsille, joilla on maitohampaita. Jos et voi oppia itseäsi tai vieroittaa lapsiasi, huuhtele suu vedellä soodan jälkeen.
Karkit, myös tikkareita
Sokeri johtaa haitallisten bakteerien muodostumiseen hampaissa: lisäksi suklaat eivät ole yhtä vaarallisia kuin kovat karkit. "Jääpuikot" ovat vaarallisia hampaille: ne eivät vain pysy suussa pitkään, mutta myös terävillä reunoilla voivat naarmuttaa emalipintaa.
Hapan hedelmät, mehut ja tuoreet mehut
Happo on toinen kiillen vihollinen. Kaikki sitrushedelmät, ananas, vihreät omenat ja marjat syövät hampaiden kiillon, vaikka juot mehua oljen läpi. Jos pidät hedelmämehuista, huuhtele suusi kuten juomisen jälkeen.
Marinoituja tuotteita
Tarkemmin sanottuna edes itse tuotteet eivät ole vaarallisia, mutta etikka sisältää marinaatti. Marinoitujen sienien ja kurkkujen runsas kulutus johtaa emalin, sirujen ja karieksen värimuutoksiin.
Ruoat, jotka sisältävät pieniä siemeniä (hilloja jne.)
Välittömästi mieleen tuli vadelmahillo: sokeri ei ole niinkään kauheaa, vaan pienet luut, jotka juuttuvat hampaiden väliin ja naarmuuntuvat. Yritä käyttää vadelmahilloa vain lääkkeenä ja muista huuhdella suu sen jälkeen.
Purukumi
Kiistanalainen tuote: toisaalta mainonta kehottaa voimakkaasti pureskelemaan, ja toisaalta tiedämme jo, että sokeri on vaarallista hampaille. Eli ulospääsy on sama kuin soodalla: pureskelemme, huuhdellaan sitten vedellä.
Toivon, että artikkeli oli hyödyllinen. Kiitos "peukut pystyyn👍". Kiitos huomiosta.
P.S. Jos haluat tietää, mitä satavuotisjuhla syö, suosittelemme, että tutustut herkullisen ruokalajin reseptiin (artikla "Kuinka valmistaa ruokalaji sadan vuoden ikäisille").
Lue kanavalta:
🍀 Homeopatia - auttaako se sinua?
💃4 helppoa tapaa nopeuttaa aineenvaihduntaa ja menettää pari ylimääräistä kiloa
👀Vaihdevuodet: miten ei menetä kauneutta, suorituskykyä ja riittävyyttä vaihdevuosien aikana
Artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se peruuta asiantuntijan kuulemista
