Lymfa virtaa pois elimistämme ja kudoksistamme kuljettaen pois erilaisia roskia, mikrobeja ja muuta likaa. On selvää, että monet ihmiset ovat huolissaan tämän jätteen kohtalosta.
Imusolmukkeiden tiellä on erityisesti järjestetty imusolmukkeet, jotka suodattavat imusolmukkeet ja tuovat immuniteettimme mikrobeihin.
Imukudosjärjestelmään kuuluu useita elimiä ja laaja verisuoniverkosto. Ongelmana on, että imukudosjärjestelmällä ei ole samaa pumppua kuin verenkiertojärjestelmällä.
Imusuonet kerääntyvät jo polunsa lopussa loppuun yhdeksi suureksi kanavaksi, joka on juuttunut suureen laskimoon, ja vasta sitten imusolmukkeet sekoittuvat veren kanssa. Ja ennen sitä imusolu ryömii hitaasti imusuontensa läpi.
Imusolmukkeet ovat erinomaisia imusuonten puhdistamiseen, mutta näiden suodattimien toimimiseksi sinun on pumpattava imusolmuketta hieman.
Lymfaa pumpataan omien pienien lihastemme, suurten lihastemme ja hengityksemme vuoksi.
Imusolmukkeiden sisällä olevat pienet lihakset toimivat kuin suolen seinämän lihakset. Emme voi tehdä asialle mitään.
Mutta voimme pumpata omat suuret luurankolihaksemme. Mitä enemmän liikumme, sitä paremmin imusolmukkeet liikkuvat imusuonten sisällä, sitä paremmin imusolmukkeet suodatetaan imusolmukkeisiin.
Hengitämme syvään ja usein jopa intensiivisen fyysisen toiminnan aikana. Tämä auttaa pumppaamaan imusolmukkeen lähemmäs paikkaa, jossa se virtaa päälasiin.
Imusolmukkeet ovat nestemäisiä. Se voi liikkua ja toimia vain nestemäisessä muodossa. Siksi on hyödyllistä juoda tarpeeksi vettä.
Osoittautuu, että imusolmukkeet suodattavat ja puhdistavat imusolmukkeet itse. Puhdistuksen parantamiseksi voit liikkua vain enemmän, hengittää useammin ja juoda vettä.
Mitä? Miksi "epärehellinen"? En ole luvannut luetteloa lisäravinteista imusolmukkeiden puhdistamiseksi. Hän kertoi kaiken sellaisenaan.
