Jos aikuinen, jolla ei ole vakavia sairauksia jostakin syystä, päätti huolehtia terveydestään, hänen ei tarvitse vaivautua D-vitamiinikokeisiin.
Testejä tarvitaan niille, joilla voi olla ongelmia vitamiinien imeytymisessä tai joiden vitamiinitarve kasvaa voimakkaasti. Nämä ovat ihmisiä, joilla on liikalihavuus, osteoporoosi, alhainen veren kalsiumpitoisuus, sairaat suolet tai vanhoja ihmisiä, jotka istuvat kotona.
On hauskaa, että Pohjois-Amerikka on erityisen herkkä tarpeettomille D-vitamiinitesteille.
Amerikkalaiset elävät suhteellisen korkealla, eikä aurinko riitä heille. Joten he juovat väkevöityä maitoa ilman kokeita.
He ovat ottaneet erittäin tiukan kannan veren D-vitamiinitesteissä. Sekä kanadalaiset että amerikkalaiset julkaisevat suunnilleen samat viralliset lausunnot, joissa kehotetaan olemaan tekemättä tarpeettomia testejä aikuisille tai lapsille.
He motivoivat tätä sillä, että nyt kaikki muuttuu nopeasti, eikä tiukkoja D-vitamiinistandardeja ole kehitetty.
Sellaisessa tilanteessa olevalle viattomalle henkilölle voidaan helposti leimata D-vitamiinin puute, eikä hän ehkä ansaitse sitä.
Henkilökohtaisesti minusta näyttää siltä, että jonkinlainen poliittinen korrektius puuttuu tähän. Siinä mielessä, että jokaisella on oikeus saada oma luonnollinen D-vitamiinitaso, joka antaa hänelle mahdollisuuden elää normaalisti.
Kuten jos olet tumman ihoinen, kenenkään ei pitäisi vihjata sinulle, että vitamiinin korkeilla leveysasteilla voit saada vähemmän. Jokaisella on oikeus pelata jääkiekkoa. Jotain tällaista... Mutta nämä ovat minun fantasioita.
Amerikkalaiset lastenlääkärit, muuten, uskovat nyt, että rasvaisilta lapsilta ei tarvitse testata D-vitamiinia. Jos äiti ja isä ruokkivat heille lisäravinteita, heidän tulisi käyttää enemmän rahaa lisäravinteisiin kuin kalliisiin ja merkityksettömiin testeihin.
Tämä johtuu siitä, että liikalihavilla ihmisillä on perinteisesti alhainen veren D-vitamiinipitoisuus.
Amerikkalaiset sanovat myös, että olisi virhe ajatella, että koko väestön D-vitamiinipitoisuuden on oltava yli 20 nanogrammaa millilitrassa.
Itse asiassa noin 97,5% väestöstä saa toimeen 20 nanogrammaa millilitrassa tai vähemmän.
Lisäksi jokainen sekunti tarvitsee jopa alle 16 nanogrammaa millilitrassa.
Epäilen, että sinä ja minä asumme maantieteellisesti suunnilleen samoissa olosuhteissa ja asennetta analyyseihin pitäisi olla suunnilleen sama.
