Minulle tulee paljon kysymyksiä koskemattomuudesta. Kuten kaikki kehossamme, myös immuunijärjestelmää ei ymmärretä täysin.
Nimi immuniteetti itsessään tulee latinankielisestä sanasta immunitas, joka tarkoittaa vapautumista. Ja tämä heijastaa hyvin selvästi tämän järjestelmän työn olemusta. Se vapauttaa kehon jostakin vieraasta, haitallisesta ja vaarallisesta. Joskus epäonnistumisen seurauksena immuunijärjestelmä alkaa taistella omiensa, sukulaistensa kanssa.
Mutta aluksi se on suunnattu vieraiden aineiden ja solujen, mukaan lukien bakteerit ja virukset, tunnistamiseen ja poistamiseen.
Immuunijärjestelmällä on siis eräänlainen "muisti" kärsimme monista kauheista sairauksista vain kerran elämässämme.
Immuniteetti on synnynnäinen ja saavutettu.
Synnynnäinen immuniteetti - tämä on arvokkain perintö, toimii elämämme ensimmäisestä minuutista lähtien. Arsenaalissaan ovat pinnalla tai solujen sisällä olevat reseptorit, jotka ovat vuorovaikutuksessa vieraiden aineiden (tai niiden osien) kanssa ja laukaisevat tulehdusjärjestelmän (puolustus).
Saatu koskemattomuus tuotettu sen jälkeen, kun henkilöllä on ollut tietty tauti ja hän on muodostanut armeijan vasta-aineiden muodossa. Nyt hän on valmis uuteen tapaamiseen tämän taudin kanssa menettämättä terveyttään.
Immuunijärjestelmän solut ovat aktiivisesti mukana tässä prosessissa. Esimerkiksi B-lymfosyytit, jotka tuottavat vasta-aineita. On T-soluja, T-tappajia - toiminnan roolin nimi on selvä. Näiden solujen lisäksi on myös neutrofiilejä, eosinofiilejä, basofiilejä, monosyyttejä, jotka muuttuvat makrofageiksi. Mutta tämä on jo viidakko, johon ei vain menetetä ajatuksia, vaan myös kiinnostus.
On myös luonnollinen (synnynnäinen ja hankittu) ja keinotekoinen immuniteetti. Jos keksimme vähän luonnon kanssa, niin keinotekoisesta on sanottava muutama sana. Kyse on vain rokotuksista.
Keinotekoinen aktiivinen - silloin käytetään rokotetta, joka sisältää heikentyneitä tai tapettuja mikrobeja, niiden toksiineja tai joitain vihollisten proteiineja, stimuloimalla kehon immuunijärjestelmää tunnistamaan nämä taudinaiheuttajat ja kehittämään "armeija" ja muisti niitä varten agentit. Esimerkiksi tuberkuloosirokote (BCG), jonka kaikki saavat sairaalaan, on tällainen aktiivinen rokote.
Oletetaan, että Saksa, Venäjä ja jotkut muut maat, joissa heidät rokotetaan tällaisella rokotteella, eivät ole yhtä vakavasti sairaita koronaviruksella kuin muissa maissa. Onko näin, ei ole vielä selvää, mutta tällaisia havaintoja on. Nyt WHO yrittää saada kaikki estämään rokottamasta kiireellisesti BCG: llä.
Keinotekoinen passiivinen immuniteetti - käytä seerumia valmiiden vasta-aineiden kanssa. Siksi meille siirrostetaan immuniteettia esimerkiksi jäykkäkouristusta tai kurkkumätää vastaan.
Kuinka ymmärtää, onko kaikki koskemattomuutesi kunnossa?
Jos olet usein sairas ja sinulla on kylmänä vuodenaikana 3-5 SARS: ta, ei ole mitään kerskailua.
Pitäisikö minun juoda immunostimulaattoreita vai immunomodulaattoreita?
En usko. Niiden hyödyllisyys on hyvin kyseenalaista.
Siksi paras tapa parantaa koskemattomuutta - parantaa yleistä terveyttä määrätietoisesti.
Laihduttaa - näin voit vähentää tulehdusta rasvakudoksessa.
Muodosta päivittäiset rytmit - on erittäin tärkeää mennä nukkumaan ennen klo 23, joten lopetat yli-stimuloinnin kortisolin, joka on immuunijärjestelmän yleinen synteesi, synteesin.
Lisää fyysistä aktiivisuutta - tällä tavoin parannat immuunijärjestelmän tilaa, laajennat sen "voimia".
Aloita syöminen oikein ja lopeta tupakointi - No, kaikki on selvää.
Kauden ulkopuolella ja epidemioiden aikana suosittelen sinua ottamaan adaptogeenit - ashwagandha, kiinalainen sitruunaruoho, multivitamiinit, eleutherococcus. Myöskään niiden tehokkuudesta ei ole kelvollista tutkimusta, mutta nämä eivät ole lääkkeitä, jotka voivat vakavasti häiritä immuunijärjestelmää ja häiritä sen toimintaa.
Lääkäri Pavlova
