Hunaja on yksi yleisimmistä elintarvikkeista, jolla on parantavia ominaisuuksia. Ahkerien mehiläisten luomaa tuotetta ei kuitenkaan voida syödä rajoittamattomina määrinä.
Olemme kuulleet hunajan eduista lapsuudesta lähtien, mutta niin, että tämä tuote tuo meille eniten hyötyä kehon aikuisen päivittäinen annos ei saisi ylittää 2 ruokalusikallista, lapsille - kahdesti Vähemmän.
Tietenkin tämä koskee ihmisiä, joilla ei ole vasta-aiheita ja allergisia reaktioita mehiläishoitotuotteisiin.
Monet ihmiset tekevät virheen sekoittamalla hunajaa kuumassa vedessä, infuusiossa tai yrttiteessä uskoen, että tällä tavoin he saavat tuotteesta kaksinkertaisen hyödyn. Kuumassa vedessä hunaja menettää suurimman osan hyödyllisistä ominaisuuksistaan.
Jotta hunaja ei menettäisi kaikkia hyödyllisiä ominaisuuksiaan, sitä ei voida lisätä yli 40 ° C: n kuumiin juomiin, muuten tästä tuotteesta ei yksinkertaisesti tule mitään hyötyä.
Lisäksi monet mehiläishoitajat ja lääkärit suosittelevat, ettet lisää hunajaa juomaan, vaan liuottaa se ja vasta 10-15 minuutin kuluttua voit juoda juoman.
Jos hunajaa käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin, on suositeltavaa liuottaa se aterioiden välillä.
