Nykyaikaisessa maailmassa meitä seuraa monia kielteisiä tekijöitä, jotka vahingoittavat terveyttämme.
Ekologia, ruoka, istumaton elämäntapa, stressi jne. Kaikki tämä johtaa verisuonten seinämien sakeutumiseen, "huonon" kolesterolin kertymiseen ja ateroskleroottisten (kolesteroli) plakkien muodostumiseen.
Ateroskleroosin pääasiallinen syy on "huonon" kolesterolin ylimäärä veressä.
Miehet ovat alttiimpia tälle taudille, ja kaikki siksi, että heidän kehossaan ei ole estrogeeneja, ns. Naishormoneja, jotka puhdistavat veren pahasta kolesterolista.
Korkeasta kolesterolista pääsemiseksi on tärkeää paitsi noudattaa erityistä ruokavaliota myös käyttää vihanneksia ja kasveja, joilla on parantavia voimia.
Seuraavat hyödylliset reseptit auttavat puhdistamaan veren tarpeettomasta kolesterolista:
***
Juo säännöllisesti 2: 1: 1 kasvismehua porkkanoista, sellereistä ja punajuurista. Ei ole vähemmän hyödyllistä juoda viinirypäleiden, greippien ja appelsiinimehuja.
***
Kaada lasillinen kuorimattomia kauroja termospulloon litraan kiehuvaa vettä. Vaadi 6 tuntia ja juo sitten yksi lasi 10 päivän ajan joka kerta ennen ateriaa.
***
Vie valkosipulin pää puristimen läpi, kaada lasi kasviöljyä ja lisää juuri puristettua yhden sitruunan mehua.
Laita seos viikoksi jääkaappiin infuusiota varten. Ravista sitten ja ota 1 tl kuukauden ajan. l 3 kertaa päivässä.
Mutta jos sappirakossa on kiviä, tämä menetelmä on hylättävä.
***
Sisällytä pellavansiemen ruokavalioon. Voit valmistaa siitä keittämisen, joka juoda päivittäin puoli litraa viikon ajan.
Se voi myös olla mielenkiintoista
Kuinka normalisoida verenpaine ilman lääkitystä
Kuinka leikata kovat, paksunnetut varpakynnet helposti. Lukijavinkkejä
