7 harjoitus kehittämään motoriikkaa lapsille 1 vuosi

Vuoden kuluttua, kun lapset oppivat kävely, ne ovat hyvin liikkuva. Nyt vain täydellinen aika harmonista fyysistä kehitystä lapsen. Jotka sisältävät pelaa harjoituksia lapsille? Ja joka on suunnattu kotiin käyttää? Kerromme tässä artikkelissa.

Miten?

• Missään tapauksessa ei tee. Ei lapsi tuulella tänään - älä huoli. Jolloin sinun hillitä halu harjoittaa liikuntaa.
• jäljitelmä - perusydin. Lapset tässä iässä "kahdesti lennossa." Voit tehdä harjoituksia hänen kanssaan tai pyytää näyttämään kani tai koira.
• Katsokaa terveydentilavauva. Huono häntä? Hän haluaa nukkua? Anna levätä, on aikaa treenata.
• Yksinkertaisista monimutkaisiin. Näet, että lapsi vaikea tehdä liikuntaa? Yksinkertaistamiseen.
• kiitosta vauva. Sinulla on se - vahvin, terveellisin, tyylikkäin! Eikö olekin?
• Kohtuus kaikessa. 10-12 minuuttia riittää tämä lapsi.

Kävely kävellä
Talot jouset kadulla liidulla, piirtää pienen kappaleen. Lapsesi kävellä pitkin polkua, laskemisesta jalka jalkaan ja ylläpitää tasapainoa. Polun ylittää mahdotonta. Sitten polku kapenee ja pidentää. Tämä harjoitus kehittää taitoja kävely ja koordinointia.

kävely sivuttain
Sivuaskel opettaa vauva kävelemään sivuttain. Jalka ja jalka, vasemmalle ja oikealle. Hän on opittava kävelemään sivuttain hyvin molempiin suuntiin.

pupu loikkii
Laita kynän korvakkeiden ja hyppää vauvan kanssa kuin kanit.

kävely harmaahaikara
Opeta lapsellesi kävelemään nostamalla jalkansa korkealle, kuten haikara. Ajan, voit liittää esteet heidän lapsi ristissä.

Indeksoi penkki
Hyvä harjoitus koordinoimiseksi kehityksen. Pyydä lastasi ryömiä penkillä edestakaisin. Älä unohda vakuuttaa sitä.

Operaattorin kukkia
Voit heittää kukkien, mutta voit vain leluja ja lapsensa tarpeet kerätä koriin.

kone
Tämä harjoitus vahvistaa hartiakaaren. Lapsi tulee sijoittaa kädet sivulle ja "kallistus" siivet lattialle.

Saat myös kiinnostaa tietää 5, laiska peli, kun vanhemmat ovat hyvin väsyneitä.