Mahahaava tai mahahaava ja pohjukaissuolihaava on yksi yleisimmistä ruoansulatuskanavan sairauksista. Useimmiten tauti diagnosoidaan miehillä.
Lue loppuun asti saadaksesi mahdollisimman hyödyllisiä tietoja.
Taudille on ominaista haavaumien ilmaantuminen mahalaukun tai pohjukaissuolen limakalvolle suolahapon ja pepsiinin (entsyymin, jota mahalaukun rauhas solut erittävät) kanssa.
Mahahaavan merkit
Yleisin merkki mahahaavasta on epämukavuus tai kipu, joka ilmestyy epigastrisella alueella (hieman kylkiluiden alapuolella) pian syömisen jälkeen. Suuressa potilasryhmässä kipu voi ilmetä myös aamulla tai yöllä. Valitettavasti nämä oireet liittyvät usein jo etenevään sairauteen.
Mahahaavan syyt
Mahahaavan yleisimmät syyt ovat helikobakteerit Helicobacter Pylori (Helicobacter pylori) ja steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (aspiriini, ibuprofeeni, ketoprofeeni, naprokseeni). Lesnevsky-Crohnin tauti, lymfooma, mahasyöpä, kemoterapia ja Zollinger-Ellisonin oireyhtymä edistävät myös taudin kehittymistä.
Arviolta 84% aikuisista ja 32% lapsista on saanut Helicobacter Pylori -infektion. Taudinaiheuttaja pääsee elimistöön ruoansulatuskanavan kautta. Helicobacter Pylori ei kuitenkaan aina johda mahahaavan kehittymiseen, koska tämän määräävät suurelta osin bakteerien geneettiset ominaisuudet. On osoitettu, että melkein kaikki mahahaavaista kärsivät tartunnan saaneet potilaat olivat saaneet Helicobacter Pylori -infektion cagA-geenillä.
Taudiin vaikuttavat myös muut tekijät: geneettinen taipumus (haavojen muodostumista edistää 1. veriryhmä), tupakointi (vaikeuttaa haavaumien hoitoa), suolan väärinkäyttö, probioottisten elintarvikkeiden riittämätön saanti ja antioksidantit.
Päinvastoin kuin yleinen käsitys, stressi ei vaikuta merkittävästi mahahaavan kehittymiseen.
Mahahaavan hoito
Helicobacter Pylori -bakteerien poistamisella on suuri merkitys mahahaavan hoidossa, minkä vuoksi taudin uusiutumisriski pienenee suurelta osin. Tätä tarkoitusta varten käytetään antibiootteja. Hoito kestää yleensä kaksi viikkoa. Oikea ravitsemus on myös erittäin tärkeää.
Mahahaavan hoidon aikana on suositeltavaa käyttää helposti sulavaa ruokaa, jossa on vähän eläinrasvoja ja kuituja. Ruokien saantijärjestelmää on noudatettava - optimaalinen määrä on viisi tai kuusi kertaa. On myös tärkeää, että annokset ovat pieniä. Astioiden lämpötilan tulisi olla sama - ei liian korkea tai liian viileä.
Syöminen tulisi tehdä rennossa ympäristössä, jotta jokainen purema pureskellaan huolellisesti ja hitaasti.
Mitkä tuotteet on hävitettävä
● palkokasvit
● kaali,
● parsa,
● jousi
● täysjyväjauhoista valmistettu vilja ja leipä,
● kuumia mausteita.
Et voi myös syödä liha- tai luuliemiä, lihaa ja kalan hyytelöä sekä erittäin aromaattisten vihannesten liemiä, koska ne stimuloivat mahalaukun eritystä. Kahvilla, vahvalla teellä ja alkoholilla on samanlaiset vaikutukset.
Mitä ruokia tarvitaan mahahaavaan
Ruoanvalmistustapa on erittäin tärkeä. Paistettuja ruokia ei suositella. Vihannekset, liha ja kala on keitettävä tai höyrytetty tai paistettu kalvossa.
Kasvirasvat ja maidossa olevat rasvat estävät suolahapon eritystä, joten ruokavalion ei tulisi sisältää luonnollisten fermentoitujen maitotuotteiden puute, joilla on rauhoittava ja stabiloiva vaikutus pH-arvoon vatsa.
On erittäin tärkeää juoda haavaumien hoidossa käytettäviä lääkkeitä vain vedellä. Koska käytettyjen antibioottien ja maidossa olevien mehujen ja kalsiumin flavonoidien välillä on vuorovaikutus. Näiden juomien luonnolliset aineet voivat heikentää lääkkeiden vaikutusta ja lisätä sivuvaikutusten riskiä.
Mitä mausteita voidaan käyttää mahahaavoihin
Ruokia voidaan maustaa kanelilla, neilikalla, maustepippurilla, basilikalla, rakuuna, timjamilla, tillillä ja persiljalla. On myös hyödyllistä käyttää yrttejä, joilla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan, kuten meirami, kamomilla, ruusunmarjat ja sitruunamelissa.
Vatsahaavan ruokavalio ei sulje pois korkealaatuisen hunajan käyttöä, päinvastoin, on osoitettu, että metyyliglyoksaalin (orgaaninen yhdiste glyoksaaliryhmästä) läsnäolo estää kasvua Helicobacter Pylori. Suuri pitoisuus tätä ainetta löytyy manuka-hunajasta.
Kuinka vähentää uusiutumisen riskiä
Asianmukaisen hygienian ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden puuttuminen voi edistää taudin uusiutumista. Uudelleeninfektiota Helicobacter Pylori -bakteerilla helpottaa muun muassa asianmukaisen suuhygienian puute. On erittäin tärkeää poistaa hammasongelmat, koska huonosti pureskeltu ruoka viipyy vatsassa pidempään, minkä vuoksi mahahappojen eritys lisääntyy. Uusiutumisen riskiä voidaan vähentää noudattamalla terveellistä ruokavaliota. Niiden keskeinen tekijä tässä tapauksessa on rajoittaa pöytäsuolan kulutusta ja lisätä vihannesten ja hedelmien kulutusta. On myös tärkeää sisällyttää valikkoon luonnollisia probiootteja, joita löytyy käynyt maitotuotteista.
Tärkeää muistaa!
Peptinen haavauma on vakava sairaus, jota ei pidä aliarvioida. Haava voi vahingoittaa verisuonia ja vuotaa verta mahaan. Mahahaava on suora tie anemiaan, joka johtuu raudan puutteesta.
Mutta mahahaavan taudin vaarallisin komplikaatio on haavan perforaatio, ts. Mahalaukun seinämän läpivirhe, jossa suolahappo tulee vatsaonteloon. Tämä tila vaatii välitöntä kirurgista toimenpidettä.
Tuki tykkää ja tilaa, jaa sosiaalisissa verkostoissa. Jätä kommenttisi.
Kuinka syödä oikein mahahaavojen kanssa
5 ruokaa, jotka vahingoittavat haimaa
12 yleisintä maksasairautta
