Psykologien mukaan ylipaino esiintyy useimmiten henkisten asenteidemme vuoksi eikä rasvan kulutuksen takia. On vaikea uskoa siihen, mutta joskus kehomme ajattelee, että ylimääräiset kilot ovat elintärkeitä sille!
Syyt ylipainoon psykologien mukaan
Lääkärit tunnistavat 7 merkkiä siitä, että henkilö on ylipainoinen muista syistä kuin ylensyönti:
1. Merkitys ja merkitys. On jopa olemassa sellainen ilmaisu "olla painoa yhteiskunnassa" - näin puhumme merkittävistä ihmisistä, niistä, jotka voivat vaikuttaa jonkin asian ratkaisuun. Kumpi meistä ei haluaisi "olla painoa" tässä tulkinnassa?
Keho kirjaimellisesti havaitsee tällaisen halun ja alkaa nopeasti kasvaa kiloja. Lisäksi visuaalinen käsityksemme maailmasta vahvistaa tämän teorian: pääsääntöisesti tämän maailman voimakkaat ovat usein ylipainoisia ja liikalihavia.
2. Suojaus. Aivomme suojaavat haavoittuvaa sieluamme ylipainolla, ikään kuin se käärii meidät lämpimään isoon huopaan. Ihmiset aiheuttavat meille kaikki loukkaukset, joten ruumis vapauttaa omistajansa fyysisten riippuvuuksien tasolla syntyvästä viestinnästä.
Joten, ylipainoiset tytöt nauttivat vähemmän huomiota miehiltä ja uskovat, että jos he ovat ottaneet haltuunsa miesten kiinnostuksen, mutta vain sisäisen maailmansa ja karismansa kanssa, mikä tarkoittaa, että suhteen on oltava vakavampi.
3. Vapaus. Uskotaan, että ylipainoisilla ihmisillä on paljon enemmän valinnanvapautta. Heidän ei tarvitse huolehtia siitä, mitä he ovat syöneet, kuntosalin vierailun puuttumisesta, sosiaalisesta ympyrästä, koska muiden huomio ei ole niille kiinnitetty. Tämä ei ole totta. Mutta joskus pidämme kiinni tästä kannasta piilossa sen takana laiskuus ja haluttomuus huolehtia itsestämme.
4. Uskon puute. Usein ylipainon hoito koostuu vain selittämisestä, että laihtuminen on mahdollista. Monet lihavat naiset sanovat, että "perheessämme kaikki olivat suuria", "genetiikan kanssa ei voi kiistää", "huono perinnöllisyys" ja niin edelleen.
Itse asiassa täydellisyyttä ei peritä, vaan vain alttius liikalihavuudelle välittyy. Voit voittaa epäuskosi sinun täytyy huolehtia itsestäsi ja nähdä, että kilogrammat menevät pois, jos noudatat niitä.
5. Epätavallinen näkemys täydellisyydestä. Jos sinulle vaikuttaa siltä, että liikalihavuus sopii sinulle ja laihdutuksen myötä sinusta tulee vähemmän houkutteleva, ei ole yllättävää, että paino nousee. Aivot ottavat vastaan signaalisi ja tekevät kuten pyydät.
6. Stressi. Ruoka on loistava tapa palauttaa itsesi mukavuuden ja rauhan tilaan, kun intohimot raivoavat. Ylipainoiset naiset ovat usein sellaisten ongelmien takavarikointia, joita et halua ratkaista tai joita ei voida ratkaista tällä hetkellä.
7. Stereotypiat. Lapsuudessa voimakkaita vauvoja ylistetään, ja hoikat pakotetaan syömään ja kyselemään jatkuvasti vanhemmiltaan, onko heidän lapsensa sairas. Nämä asenteet ovat kiinteästi juurtuneet päähän, ja siksi paino, todisteena hyvinvoinnistamme, tulee ja tulee.
