Jokaiselle, joka on koskaan kohdannut ruokatorven epämiellyttävää polttavaa tunnetta, kysymys "miten närästystä lievittää" on merkityksellinen ja tärkeä. Tietenkin sinun on ensin selvitettävä ongelman syy, mutta joskus kipu-oireyhtymä on niin voimakas, että analysointiin ei yksinkertaisesti ole voimaa, sinun täytyy päästä eroon närästyksestä mahdollisimman nopeasti.
Ongelman syyt
Termi "närästys" ymmärretään polttavaksi tunne ruokatorvessa (rintalastan takana), joka tapahtuu ruokatorven seinämien ärsytyksen seurauksena syövyttävällä mahamehulla. Syy mehun palautumiseen on vatsan ylivuoto tai puristaminen. Ylivuoto liittyy yleensä liialliseen ruoan saantiin tai huonoon sulavuuteen. Puristus - vatsan sisäisen paineen lisääntyessä (ylipaino, tiukka vaatetus tai vyö).
Närästys on hyvin yleistä myöhäisessä raskaudessa. Tämä johtuu vatsaontelon kaikkien elinten puristumisesta kasvavan kohtuun ja ruoansulatuksen hidastumiseen.
Närästys, joka esiintyy jatkuvasti tai usein, voi vahingoittaa ja tuhota ruokatorven seinämiä, mikä voi jopa johtaa syöpään.
Kuinka lievittää närästystä kotona
Oireiden poistamiseksi on välttämätöntä alentaa mahahapon happamuutta. Tätä tarkoitusta varten ryhmää lääkkeitä yleisnimellä "antasidit" käytetään suolahapon neutraloimiseksi mahassa. Lisäksi voit helpottaa närästystä ja estää sen hyökkäysten toistumisen tulevaisuudessa käytettävissä olevien tuotteiden avulla.
1. Tuore maito. Ei voida hyväksyä, jos olet laktoosi-intoleranssi tai allerginen sille.
2. Tuore perunamehu. Se tulisi ottaa säännöllisesti, 1-2 ruokalusikallista ennen ateriaa (viimeistään puoli tuntia).
3. Banaani. Hedelmällä ei käytännössä ole omaa happoa, se ympäröi mahalaukun seinät ja vähentää siten mahalaukun mehua.
4. Papaija. Eksoottinen hedelmä parantaa ruoansulatusta yleensä ja tukee ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa.
5. Aloe vera mehu tai geeli. Juoman tulehdusta ja ärsytystä estävien ainesosien kompleksi lievittää tilaa hyökkäyksen aikana, edistää vaurioituneen ruokatorven paranemista ja parantaa mahalaukun toimintaa.
Uskotaan, että kanelilla maustettu purukumi voi myös tarjota helpotusta, mutta tässä tapauksessa vaikutus selitetään pikemminkin lisääntyneellä syljenerityksellä ja useammin nielemisellä kuin hyödyllisillä komponenteilla purukumi.
Kun olet selvittänyt, miten närästystä voidaan lievittää kotona, älä unohda sen ehkäisyä ja terveellisen ruokavalion yleisten periaatteiden noudattamista!
Jaa tämä mielenkiintoinen artikkeli ystävillesi, kerro niistä myös heille!
