Ajan saapumista kylmällä säällä yhä alkavat tuntea puremista chill.
lämmin verhot
Kun talven, ohut verhot ikkunoissa tulisi korvata pimennysverhot ja sulkea ne heti kadun alkaa pimetä. Paksut verhot näytellä lämmöneristeenä ja suojaa talon kylmältä ilmavirtauksia. Tämä pätee erityisesti, jos ikkuna oli huuhdottu (valitettavasti tämä synti ei ole vain vanha puinen ikkunat, mutta myös nykyajan muovia). Päivän aikana haluat avata verhot, ja laajemman paremmin. Ikkunan läpi huoneen saisi auringonvaloa ja lämpöä. On selvää, että suurin sallittu lämpötilan nousu on 1-2 astetta, mutta silti huoneeseen lounasaikaan on paljon mukavampaa.
sähkö viltti
Tämä on todellinen löytää 21. vuosisadalla. Tämä kappale voi pelastaa sinut kauhea kylmä yö asunnossa. Yksinkertaisesti mennä mihin tahansa verkkokaupan ja valitse sopiva vaihtoehto. Virta huopa pitäisi nousta 100 wattia.kuumaa suihkua
Kun kuuma suihku, avaa kylpyhuoneen oven auki. Tämä auttaa täyttämään lämpöä koko huoneiston, ja sinä - paeta kylmää ilmaa huoneeseen.
lämmin tossut
Eurooppalaiset ovat koti housuja ja puseroita, ja nukkua niiden pyjama ja paksut villasukat. Ja älä unohda kodikas lämmin tossut. Jos aamulla ne eivät seiso omassa sängyssä, on parempi olla päästä sängystä. Erityisen merznuschih keksitty tossut kuumennettiin, joka yhdistää USB-kaapelilla.
Käyttö kuivaimen
Se voi kuulostaa hauska, mutta erittäin tehokas: lämmin sänky kuivausrumpu ennen kuin mennä sinne. Tällaiset manipulointi voi auttaa nukahtamaan nopeasti ja lämmin.
muistaa
- 5 tapoja parantaa unen
- 5 syytä laskevan uninen ja melankolia
