Ilmavaivat tuo paljon ongelmia potilaalle. Sinun tulisi kuitenkin ymmärtää: kaasut elimistössä - on patologia tai normi? Ja vielä päästä niistä eroon?
Kivuton ihmisille pystyy kaasujen poiketa 10-15 kertaa päivässä. Ja monet näistä kaasuista on nielty ilmaa. Plus sooda, jälkiruokia kermavaahdon valkoiset ja kermaa, ja muita tuotteita.
Kaasujen ihmiskehon koostuvat 90% typpeä, lopun - hiilidioksidi ja happi, hajuton. Mitä he vaarallista? Itse kaasujen - no, mutta niiden ylitarjonta - kyllä. Varastoituu elimistöön, ylimäärä kaasuja näyttää limainen viskoosi vaahtokerroksen, joka kattaa suolen limakalvon. Tämä vaahto estää mädätysprosessiin rikkoo sulavuutta ravinteita.
Johtuen ilmavaivat pahenee ihon, hiusten ja kynsien, anemia ja krooninen väsymys. On selvää, että on tarpeen poistaa ilmavaivat, mutta tätä ei voida tehdä ilman perustamisesta syy liikaa kaasua.
Ja ne ovat suuria määriä usein muodostuu seuraavista syistä:
1. Liian paljon sisältöä ruokavalioon ristikukkainen kasveja, palkokasveja, kuivattuja hedelmiä ja sulfonoitu.
2. Foods runsaasti helposti käymiskelpoista sokereita.
3. Suuri määrä kuitua valikosta.
4. Laktoosintoleranssiin tai fruktoosia mies.
5. Epäonnistuminen kehon suolahappoa entsyymejä.
6. Ruoka herkkyys (enimmäkseen viljelykasveille).
7. Lisääntynyt suolen läpäisevyyttä.
Suurin osa kaasuista - tuotteen käymisen suolistossa imeytymättä ruoka bakteereja. metaania ja rikkivetyä muodostetaan prosessin tuloksena (tässä se vain on epämiellyttävä haju). Ambre parantaa kadaveriini ja putreskiini, ovat myös läsnä edellä fermentointituote.
Päästä eroon turvotus, meidän täytyy ensin luoda syy, ja sitten päästä eroon sen häneltä.
Ja ehkäisemiseksi kaasuttaa lääkärit neuvovat:
- pureskella;
- syö hitaasti, eikä liikkeellä;
- vähitellen lisätä määrä kuitua ruokavalio;
- tutkia mahdollisuutta siedä mitään kehoaan;
- ensimmäinen valuttamalla vesi ruoanlaittoon palkokasvit;
- olla varovainen epätavallinen tuotteita;
- Vältä sorbitoli, ksylitoli;
- testattava loiset (hoitoa tarvittaessa);
- juominen yrttiuutejuomissa, lisätä yrttejä ruokaa;
- aika ajoin "puhdas" ruumiin aktiivihiilellä (kuullen hoitavan lääkärin);
- käytön vähentämiseksi lyhytketjuisten hiilihydraattien (jälkimmäinen imeytyvät heikosti suolistossa).
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
