On yleisesti tunnettua, että keitto - yksi parhaista aterioita ruokavalion valikosta. Hän nopeasti rinnastetaan (johtuen nestemäisenä) ja nopeasti tyydyttyneiden rasvahappojen, pysyen vähäkalorinen. Kuten on käynyt ilmi, etteivät kaikki keitot ovat yhtä hyödyllisiä. Katsotaanpa ymmärtää: millaista keittoa venäläisen keittiön "haitallinen" toiset rajoittamaan kulutusta tarvittaessa.
1. Rasvainen liha liemi. Kaikki tällaiset keittoa ei hyödytä, vaikka se näyttää hyvin, hyvin ruokahalua. Välttää ongelmia huonon kolesterolin ystäville sianlihan ensimmäisen lautasen ravitsemusasiantuntijat suositella kaataa liemi ja keitä ensimmäinen astia on vain toiseen. Ja se on parempi saada nämä keitot mahdollisimman vähän.
2. Sieni. Nykyään on vaikea löytää puhtaan metsän maaperän, paitsi että taigan. Mutta joka menee sinne sienestää? Kaikki muu on menossa ympäröivissä metsissä. Mutta on likainen. Ja sienet pois maaperästä imeä täysin kaikesta liasta - pakokaasuista kulkee autoja ja viimeistely ensin menemällä yritysten (mukaan lukien vaarallisen teollisuuden), ja sitten se kaadetaan maahan sade. Ja kaikki nämä vaaran sienillä mennä suoraan keittoon. Siksi, jos et ole varma ympäristöystävällisiä tuotteita kerättiin henkilökohtaisesti, ei kannata pääomasijoitukset sienikeitto. Mikään mutta vahinkoa ruumiille, hän ei tuo.
Toinen haitta tahansa sienikeitto - kyky sienten aktivoida työn ruoansulatuskanavan. Tuntuisi, mikä hätänä? Mutta se on todella huono niille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan sairaudet (akuutti, krooninen). Gastroenterologit yhteen ääneen sanoa: liiallinen aktiivisuus, jos se sattuu, ihmiset ovat erittäin haitallisia.
3. saltwort. On käynyt ilmi, maukasta (amatööri, tietenkin) Näiden keitot on myös kaikkein "haitallinen". Hän on "Solyanka", vain reseptin oikein. Joten ponameshano yhdessä astiassa kaiken. Siellä ja savustettu, sekä erilaisia liha- ja suolakurkkua, ja itse suolan. Kaikki tämä on erittäin huono niille, jotka ovat korkea kolesteroli, ongelmia ylipainon ja verenkiertoelimistön.
Tietenkin toinen levyistä on jokin edellä mainituista keittoa, syödä ajoittain, kukaan ei mitään. Mutta jos jokin näistä elintarvikkeita syödä joka päivä jonkin verran aikaa, vaikeudet, joita saattaa syntyä, on lähes väistämätöntä. Joten on syytä harkita: Onko todella tarpeen, koska keitto? Joskus on parempi tehdä ilman sitä.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
