Johtuen liikaa auringon kesäisin, vaikutus kuuman ja kuivan ilman jatkuvasti, ja tuulen pölyä ja hiekkaa moni tähän aikaan vuodesta laskee jyrkästi näkemystä. Lisäksi prosessi myötävaikuttaa raskas työtaakka, stressi ja pahenemiseen joidenkin kroonisten sairauksien. On käynyt ilmi, että kesällä silmissä tarvitse kirjaimellisesti pelastaa!
Ensinnäkin ihmissilmä vaatii jatkuvaa täydennystä vitamiinia! Kyynelten niitä, esimerkiksi poistamalla vitamiini, se myös lisää kuvan selkeys. näöntarkkuus auttaa palauttamaan B1-vitamiini, ja näytti hermostunut tic pystyy poistamaan tietty vitamiinivalmiste B6. Sävy silmän lihaksia kannattaa C-vitamiinia Polttamalla ja "Twilight" näkemys sekä vaikutus "punasilmäisyyden" säästää B2-vitamiinia. Dramaattisesti parantaa visio ja luojana Gloss Katso valmistelua B12, ja D-vitamiinin kirjaimellisesti tekee likinäköisyyttä ja silmien lihaskouristuksia. Ennenaikaista vanhenemista, ja heikkous visio auttaa välttämään kalium, sinkki ja silmä mukautuu kirkkaalle valolle, se tukee työtä verkkokalvolle.
Kuumuuden täydellisesti rauhoittava voide silmille, jotka on valmistettu ostuzhennoy huoneenlämpöön, vihreää tai mustaa teetä. Ja voit laittaa suljettuun silmäluomet piireissä raakaa perunaa kuoritaan. Ja teetä tamponit ja Perunaviipaleet tarvitse hakea 10-15 minuuttia.
Pelastaa näky kesäkuukausina, sinun täytyy miten nukkumaan! Aamulla, muista ottaa auringosta - maksettava auringon kasvot silmät kiinni. Silmät tarvitsevat myös rauhaa. Parhaan mahdollisen vaikutuksen, voit käyttää harjoituksia meditaatio, jotka harjoittavat intialaiset jooga.
Silmän verenvirtaus paranee merkittävästi, jos takana on aina pitää suorana. Siirry tanssilava, pelata tennistä, tehdä käyttää tietenkin palloa. Suuri merkitys suojelun leikkimisen ja organisointi työpaikalla - ei istua päin seinää tai minne kirkas keinovalo iskee silmää.
Haitallista tarkastella ylitöistä, rasittaa silmiä pitkään istua luonnottomassa asennossa, verenkiertoa ja provosoida anoxia. Pistely, polttelu ja kutina silmissä, repiminen ja näön hämärtyminen voi aiheuttaa kuivaa ilmaa huoneeseen ja tekee jatkuvasti työtä ilmastointi.
Näkövamma ja myös aiheuttama stressi. Kun henkilö on järkyttynyt, on kouristus silmän verisuonia ja lihaksia, mikä puolestaan vaikuttaa kyky tunnistaa kuvien. Ja aivojen visuaalinen keskus huonoissa analysoi vastaanotetun tiedon.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
