Syksyllä 2019 lääkärit odottaa tätä influenssaepidemian. Yritetään valmistautua siihen etukäteen ja teemme kaiken mahdollisen välttääkseen taudin. Joten, jos olet huolissasi sairauksien ennaltaehkäisy
1. Yritä ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Nukkua vähintään 8 tuntia päivässä, tasapainoista ravintoa ja olla fyysisesti aktiivinen.
2. Huuhtele limakalvon päivittäin nenän valmisteet, jotka sisältävät meriveden. Voit liuottaa merisuola keitettyä vettä. Mitä gargling, se on parasta käyttää tinktuura kehäkukka ja eukalyptus.
3. Kokeena nenän oksoliinihappo voide kerran päivässä.
4. Osta askorbinku ja ottaa kaksi pilleriä päivässä.
5. Juoda runsaasti nesteitä.
6. Järjestää kotiin aromaterapiaa istuntoon. Käytä eteeriset öljyt kuusi, eukalyptus, kataja ja mäntyä.
7. Pese kädet huolellisesti vedellä ja saippualla aina tulla kadun tai istua pöydässä. Käytä kertakäyttöpyyhkeitä.
8. Harvemmin kosketa kaiteet joukkoliikenteen ja kaiteen oviaukkoihin.
9. Älä jaa puhelimia julkisilla paikoilla.
10. Vältä kosketusta ihmisten aivastelua ja yskimistä.
11. Kun aivastus käyttää kertakäyttöisiä nenäliinan.
12. Mahdollisimman vähän koskettaa nenä ja silmät.
13. Epidemian aikana, kertakäyttöisten Lääkärinaamiot että muutos kahden tunnin välein.
Tärkeää! Kauden "Fall-talvi 2019-2020," lääkärit odotettua influenssavirukset A / Califomia / 07/2009 (H1N1), joka on kansanomaisesti kutsutaan "sika", samoin kuin A / Perth You / 16/2009 (H3N2) ja B / Brisbane / 60/2008. Nämä virukset ovat erittäin vastustuskykyisiä huumeiden rimantadine ja amantadiini, mutta herkkä oseltamiviirille ja tsanamivir.
Flunssan kaltaisia oireita esiintyy, yleensä 3-5 päivän kuluttua tapaamatta sairasta henkilöä. Begin päänsärkyä, yskää, vilunväristykset, oksentelu, ripuli, nivel- ja lihaksissa. Kehon lämpötila nousee 39-40 astetta, on vaikea hengittää.
Mutta jos olet loppujen lopuksi sairastuu, sinun ei pitäisi heti mennä apteekkiin antibioottien (etenkin nyt, kun he ovat reseptillä). Virus on vain antiviraaliset aineet! Kannattaa yhdistelmävalmisteena tehokkaampia hoitoja. Niiden on kuitenkin oltava lääkärin määräämät, johon haluat soittaa kotiin ilman epäonnistua.
Et voi alentaa lämpötilaa, jos se on alle 38,5 astetta. Elpyminen viivästyy! Jos kuume edellä, ota parasetamolia tai ibuprofeenia. Älä käytä aspiriinia - se lisää riskiä sisäisen verenvuodon taustalla viruksen. Lisäksi lääke stimuloi komplikaatioita.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
