Et usko, mutta tällä hetkellä, Internet, Skype ja älypuhelimet ongelma ihmisten yksinäisyys on yhä akuutti. Tutkijoiden mukaan määrä todella yksineläjät kasvaa joka vuosi. Ja se ei ole vain vanhemman sukupolven joiden lapset olivat lähteneet-lastenlasta.
Euroopan yhteiskuntatieteilijät hiljattain tehty tutkimus, joka todisti, että nuorten keskuudessa, ja nauttia sosiaalisia verkostoja ja lähettien kaikki saatavilla yhä useammassa yksinäinen. Niin, puhuminen mobiili kirjeenvaihdon FB, BK, ja heidän kaltaisensa eivät korvaa pahamaineinen vuoropuhelu "livenä".
On helpompi saada sairas kuin hoito
Tutkijat analysoi potilaskertomus 3000000 kaikenikäisille. Ja huomasimme: että yksinäisyys tuo ylimääräinen riski elämälle ja terveydelle. Kävi ilmi se yhdessä syrjäytymisen ovat paljon vaarallisempia kuin sama lihavuus! Tämän päätelmän tutkijaryhmä yliopiston Brigham Youngin yliopistossa, Utah, USA. Ja heidän kollegansa Harvardin yliopistossa tutkinut tiedot 2000000, joilla oli erilaisia syöpä diagnoosit ja löysi: läsnäolo kumppani 20% potilaista vähentää kuolleisuutta verrattuna niihin, jotka eivät ole naimisissa / ei Naimisissa.
Tutkijat ovat myös asennetaan joidenkin syöpien puolison tuki on tärkeämpää selviytymisen kuin vaikutus kemoterapiaa. Samanlaisia tuloksia saatiin sairauksien tutkimuksiin epäneoplas- prosesseja. Voimme siis päätellä, että tuhoaminen lämmin, luottavainen kansalaisten suhdetta - yksi tärkeimmistä syistä terveysongelmia.
win altruists
Siten eristäytyy, tuhoten kosketusta rakkaansa, ihmiset sairastuvat. Väärinkäyttö alkoholin ja huumeiden, huono ravitsemus johtaa istumista, passiivinen elämäntapa. Näin ollen ne voidaan hyvinkin ympäröivät asiakkaan huomion, henkilöstö ja jopa faneja. Ilman lämmin perhesiteitä kaikki yllä ole minkään arvoinen.
Valottaa yksinäisyyden ja sen peruuttamattomia vaikutuksia, lääkärit ovat siirtymässä evoluution. Yksi sen perustavanlaatuisia lakeja sanoo: organismit kehittyvät järjestelmissä, joissa enemmän mahdollisuuksia hengissä. Eikä yksin. Se vain tuntuu, että ihmisten keskuudessa voittaa egoisteja jotka eivät välitä yleiset säännöt ja arvot. Voitoistaan esiintyä lyhyitä matkoja ikäisiä, pitkällä aikavälillä, voitto kuuluu altruists.
Viisi sääntöä, pakenevat yksinäisyys
Jotta ei olla yksin eikä menetä terveyttä, seuraa 5 yksinkertaisia ohjeita:
1. On järjestelmä, jossa teidän suhde ihmisiin: lähellä ja kaukana kannalta, miten kommunikoida, kuinka usein, jne
2. Ajoittain olkaamme tietoisia siitä, mitä tapahtuu sisällänne: mitä prosessit ovat, kuohuu konfliktitapauksessa toiveita ja niin edelleen. Arvioida ja ymmärtää, jotta vältettäisiin todellisia ongelmia.
3. Usein miettinyt: mikä on minun tarkoitukseen? Näin voit keskittyä olennaiseen, määrittääkseen oikein käsitystä.
4. Pidä päiväkirjaa "palaute". Pidä kirjaa tapauksen, suunnitelmat ja kaikki kokemukset.
5. Muista: olla onnellinen, ei tarvitse muuttaa muita tai itseään. Tärkeää emotionaalinen yhteys. Tässä on heidän ja keppiä.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
