Yksi tehokkaimmista työkaluja puhdistaa ihmisen kehon myrkkyjä on tietenkin, paasto. Lääkärit ovat tapaukset, joissa avulla lääketieteellisten nälkään jopa onnistunut pääsemään eroon melko vakavasta sairaudesta. Ja lähes aina vaikutuksen puhdistus nälkään on erittäin vahva!
Roskaruoka, saasteet - kaikki tämä johtaa monien uusien sairauksien, lukien, aineenvaihdunnan häiriöt ja ratkaisee kehossa eri haitallisia aineita (myrkkyjä, toksiineja, jne).
Taistella kaiken tämän negatiivisuuden, voit käyttää tehokasta paasto. Kuitenkin ennen kuin aloittaa tässä vaikeassa kannettava menetelmällä, sinun täytyy lukea alan kirjallisuutta ja varmasti kuulla pätevän asiantuntijan ravintoterapeutin.
Kun pitkään ei nähdä nälkää missään tapauksessa! Sinun pitäisi alkaa optimaalinen jakso - yhtenä päivänä viikossa. Seuraava vaihe - kolmipäiväisen kursseja paasto, joka tulisi suorittaa kerran kolmessa kuukaudessa. Niin, ja "taitolento" - nälänhädän viikolla, minkä pitäisi tapahtua enintään kerran vuodessa.
On olemassa muutamia sääntöjä lääketieteellisen nälkään, jotka sitovat kaikkia, jotka uskalsivat sitä:
1. Ja ruumiin, hengen ja nälkäisten on oltava lepotilassa. Sinun ei pitäisi olla hermostunut tai tekemään kovaa fyysistä työtä. Valitse viikonlopun tai loman tämä "tapahtuma".
2. Erittäin hyödyllinen tällä kaudella kävely - se vähentää näläntunteen, mutta myös nopeuttaa jakautuminen rasva ja hiilihydraatit elimistössä.
3. Aikana paasto ei pitäisi syödä mitään - no jogurtti, ei mehua, ei jogurtti. Voit vain juoda puhdistettua vettä. Alkoholia ja tupakkaa ei sallita lainkaan! On parempi olla ottamatta mitään lääkitystä. Tällainen lähestymistapa erittää kertynyt ylimäärän suoloja.
On tärkeää: Paasto on ehdottomasti vasta ihmisille sappikivet ja munuaiskivet tauti, vatsahaavan ja pohjukaissuolihaavan, diabeteksen ja anemia.
Joka tapauksessa, jos on terveysongelma, sinun täytyy ottaa yhteyttä lääkäriin ja ota noin paasto, jonka aiomme tehdä.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
