Happamuus tai refluksitauti, joka tunnetaan myös nimellä mahahaava, on yleinen ongelma tänään. Se syntyy, kun mahalaukun mehut vapautuu kurkkuun (takana), aiheuttaen polttava tunne niin vahva, että refluksi usein sekoittaa sydänkohtaus.
Potilaat, joilla refluksitaudin kärsivät usein monenlaisia epämiellyttäviä oireita. Burning syyt unihäiriöt, kuorsaus voi jopa laukaista astmakohtauksen, epämiellyttävä tunne vatsassa ja ruokatorven, pahanhajuinen hengitys.
Jos kärsit happorefluksiin ja epämiellyttäviä oireita, hän oli mukana joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä auttaa vähentämään tai ehkäisemään ärsyttävää polttaminen.
1. aloe mehua
Se on anti-inflammatorinen teho, joka vähentää oireita refluksi. On suositeltavaa juoda puoli lasia mehua ruokailun aikana. On syytä pitää mielessä, että aloe on laksatiivinen vaikutus.
2. omenaviinietikkaa
Se on väline, jota käytetään helpottaa oireita refluksi. On tarpeen lisätä ruokalusikallinen etikkaa lasilliseen vettä ja juo heti polttaminen alkaa.
3. sooda
Se säätelee pH kehossa. Jotta saadaan tehokas lääke palautusjäähdytyslämpötilassa, tl ruokasoodaa tulisi liuottaa lasilliseen vettä.
4. lakritsi
Se toimii suojaavana geeli, luoda samankaltaisuus mahassa kalvo. Sitä käytetään teetä tai infuusioita.
5. inkivääri
On mahaa, ja toimii 8 kertaa tehokkaampi kuin sama lansopratsolin - tiedossa parannuskeinoa haavaumat.
Vinkkejä torjua refluksi
Sen lisäksi, että käyttämällä mainittua varojen torjumiseksi refluksi on tärkeää seurata joitakin vinkkejä:
- syödä hitaasti, märehtiä ruokaa hyvin, jotta estetään paineen vatsaa
- viimeinen ateria tulkoon valo, ja vähintään 3 tuntia ennen nukkumaan menoa;
- Vältä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ärsytystä ja happamuuden lisääntymistä;
- Ei aloittaa aterian tärkkelystä elintarvikkeet;
- alkaa syödä ruokaa, vihanneksia tai lihaa;
- älä syö perunaa ja / tai leivän viimeinen.
Jos kärsit lihavuus, meidän pitäisi päästä siitä eroon. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ylimääräinen paino estää ruokatorven sulkijalihaksen oli suljettu, ja tämä aiheuttaa palautusjäähdytyslämpötilassa.
Esiintyminen refluksi myös osaltaan tupakointi ja juominen.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
