Ummetus (tai kuten sitä kutsutaan, ummetus) - tämä on systemaattisesti estynyt tai puute suolen (suolen, kuten sitä kutsutaan). WHO luokitteluun selittää tämän, sairauden ja VOG (Maailman Gastroenterologia Organisation) ja AGA (American Gastroenterologinen Association) - oireita. Venäjän lääkärit samaa mieltä heidän ulkomailta kollegansa.
Yleensä ikkunaluukut - on suuri ongelma. He kärsivät puolet maailman väestöstä, mukaan lukien lapsia. Varmasti vaikeus ulostaminen ovat yleisempiä vanhemmilla ihmisillä. Mutta viime aikoina, ummetus on paljon "nuortua". Sen määrittämiseksi, onko potilaalla ummetus apua ns "Rooma-kriteerit", mukaan että kohde on jo viimeisten 3 kuukauden jälkeen tulisi odottaa vähintään 2 tapausta 6 mahdollisia:
- jännittyneisyys joka neljäs ulostamista ja enemmän;
- lumpy / kova uloste useammin joka neljäs ulostaminen;
- alle 3 suolen viikossa;
- tunne epätäydellinen tyhjeneminen vähintään neljänneksen kaikista tapauksista suolen;
- tunnetta piiritys peräaukon alueella vähintään neljänneksen kaikkien suolen;
- apua suolen käsin tunnustelemalla peräaukko.
Tehokas tarkoittaa poistaa ummetus
Lääkärit, jotka ovat tutkineet ongelmaa ummetus, löytyi varsin tehokas keino ongelman poistamiseksi. Todettiin, että luukut - ei ole vain epämukavaa henkilölle. Ne ovat erittäin haitallisia vaikutuksia monissa elimissä. Hidas ja vaikea ulostaminen johtaa myrkytyksen, sekä monia muita ongelmia.
Sen jälkeen lukuisat tutkimukset tekniikoita, UK lääkärit tarjotaan tehokkaita keinoja 5, poistaa tehokkaasti ummetus. Ja ne kaikki voidaan tehdä kotona.
Helppo tyhjennys suolistossa auttaa elintarvikkeita runsaasti kuitua: kaura, leseet ja pellavan siemenet. On välttämätöntä käyttää riittävästi puhdasta juomavettä. Paras työkalu auttaa häiriöttömän suolen, nimettiin piharatamo, tai pikemminkin, kuitu koostumuksessa lehtensä. Lisäksi on tarpeen syödä enemmän vihreitä salaatteja, sipulia ja valkosipulia. Ja tietenkin, lisätä liikuntaa.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
